我任教的是初中体育课程，用简单的语言阐述一下我认为学生们应该学到的内容：

1、提高他们的身体素质、强健体魄，毕竟都是祖国的花朵啊，没有好的身体什么也干不了呢

2、锻炼他们的意志力和解决困难的决心，这样他们可以克服各方面的的困难

3、提高他们的团体协作能力，培养其团体荣誉感，因为很多的体育项目都需要团体的配合，俗话说得好，一把筷子折不断

4、能掌握大众体育运动项目的基本技能要领和正确动作

5、最后还是要攻克一下升学体考的内容了

教学方式上的转变：不仅要帮助学生学会知识，而且要指导学生会学知识，掌握了学习的方法，就能很快的获取知识更透彻的理解知识，不能只是老师“教”学生“练”，可以让学生先“玩”，老师“指导、纠正”正真的寓学于乐。在体育教学过程中，应该随时给学生创造一个自我评价和对知识点简单分析、以及对课堂提出一些要求等的活动，在这些活动中，务必要做到彼此平等这一点。

总之，在体育教学中，可以利用游戏、比赛、开发创造性的各种活动来带动学生的运动积极性，让学生主动参与到运动和课堂中来，把真正开启知识的钥匙交给学生，做到真正的寓教于乐。