作为中学体育老师，我认为应该让学生学到以下知识：

 1、首先的让学生注重这门课，给学生灌输体育的重要性，让学生不要一味地以为这是一门可以不在意的课程。

 2、让学生在课堂中学会理解理论知识，为什么要这么做。

 3、在课堂上的情况下，是做好教师的职责，协助校方管理好、教育好自己班级的学生。

 4、让学生去学会和懂得做人的道理

 5 教育方式不能过于死板，要灵活运用才行。

 6毫无保留的将自己的专业知识授予学生，让他们成为国之栋梁。

教学方式的转变：

 在体育的教学中我们可以采用研究性的学习思路，让学生对体育有兴趣，想要学体育。

 因此有如下方式：

1、把研究性学习作为一种新的教学指导思想。   (过去的体育教育主要在学生的机械练习，理解和简单运用，因此导致学生很被动的接受体育知识。而现在研究性学习主要强调对体育教学目标、内容、途径和方法的调整。改变学生被动的接受体育教学的方式，使学生在有效的接受教育的同时并能主动地去探索知识，我们也将为学生提供多渠道的学习方式。

2、研究性学习的课题要有选择性、针对性，并能调动学生的积极性。

研究性学习大多要采用解决问题的形式，让学生在不同背景之中去发现问题，解决问题的方法。我们可以建立交流的研讨类型。一是理论性研讨，告诉学生为什么要这么做，可以举一些成功人士的例子，例如姚明和刘翔。二是实践研讨，让学生在实践中去发现问题，可以设置一些游戏，让同学在实践中也能获得理论知识。

3、体育研究性学习应该注重学习的过程。

在研究性的学习过程中，体育老师应该指导学生从多方面、多渠道；来获得知识技术来源。让学生如何利用有关知识理论和运动技术分析和解决实际问题、如何与他人交流与合作。需要培养学生发展和提出问题的能力，收集资料的能力，分析资料和得出结论的能力以及表述思想和交流的能力。