四年级体育教学-乒乓球学习心得体会

榔梨街道佳欣小学 刘建平

乒乓球练习心得

乒乓球作为我们国球，在大街小巷是非常的普遍。大小孩子老人都非常的喜欢这项运动。在课堂中如何提高学生的水平，我深有体会。

教授理论的同时，非常注重实践，并且能及时督促我们加紧练习。前几次课，给学生讲了握拍的方法、准备姿势、平击发球、推球与挡球的技巧与动作要领，并给学生做了规范标准的动作示范；后来的几次课，又给学生讲了左推右攻的技巧，并且鼓励学生不断尝试挑战新的、有难度的打法以提高自身的球技。每次讲完动作要领后，我会要求学生反复地进行徒手练习，检查每个的动作是否标准，符合标准后就让学生回到自己的位置上加紧练习。在练习过程中，帮助我学生改正不标准的动作，并且反复耐心的给学生示范和讲解动作要领。打比赛，和不同的对手过招，切磋球技，学习对方的优点、长处，以更快的提高自身的球技水平。在课上，要求学生认真听讲，按照老师的要求，努力把动作做到位，做标准。刚开始，基础不太好，发球总是发不好，通过几次课的刻苦练习，发球水平明显提高，发球有力量，球速也提上去了，落点也多变了，有时候让对手不能轻易接到球。我要学生们看看能不尝试右手攻球的打法，有时候对方球来的太快，反应有点慢，手腕也没那么灵活，力度也控制不好，总是打不好，经常会打出界。量变是质变的前提和基础，熟能生巧，练习的次数太少，练习的时间也不够。课上的时间太短暂了，想打好乒乓球，天赋很重要，勤奋努力也很重要，平庸的人，可能没有很好的天赋，但是还有句话叫“勤能补拙”，比别人更勤奋，付出更多的努力来弥补先天的不足，主动找同学到乒乓球室练球，虽然现在还没有取得“质”的飞跃。在平时打比赛的过程中，我发现每个学生打球的路数都不一样，有的人很会打，落点很叼，让人难以轻易接到球；有的人打球很猛，力量很足，速度很快，这就要求学生有灵活的反应能力以及打球时精神的高度集中。在与不同的对手过招时，查漏补缺，学习他们做得好的地方，改正自己的缺点、弥补自身的不足。体会到了“知己知彼，百战不殆”的道理，要想打败对手，首先要了解对手，接着要善于发现对方的弱点，最后攻其不足，就很容易取得胜利。

   通过这样的训练，我相信学生一定能有所突破。