课题

8×50米往返跑

课型

新授课

学习目标

1、知识与技能目标：使学生基本理解50米×8往返跑的基本方法。

2、过程与方法目标：使学生基本学会50米×8往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调能力的发展。

3、情感态度与价值观目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

重点

转身动作的协调性

难点

跑直线、快速冲过终点线

教学教法

讲解与示范、练习、对比、合作、游戏等

教具

跑道、米尺、秒表、哨子

时间

安排

导入阶段

2分钟

热身激趣阶段9分钟

学习体验阶段 25分钟

身心恢复阶段

4分钟

       学习园地

教师指导

学生活动

组织活动

练习次数

导

入

阶

段

1、检查出席人数 

2、师生问好

3、宣布课的内容和要求

4、检查服装，安排见习生

1、向学生问好

2、宣布本节课的内容和要求

4、口令响亮

1、向教师问好

3、注意听讲

☆☆☆☆☆   

☆☆☆☆☆   

★★★★★   

★★★★★

        ●         

组织方法：成四路纵队集合 

要求：队伍整齐，精神饱满。

热

身

激

趣

阶

段

1、热身慢跑

2、热身活动：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃

1、教师讲解

2、组织学生跑步

1、教师语言提示随音乐带领学生做各种动作

1、注意听讲

2、参与热身

1、随音乐在教师带领下统一整齐做操

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组织方法：学生成一路纵队按逆时针方向跑进。

要求：学生跑动积极，精神饱满。

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组织方法：成四列横队。

要求：动作形象，到位

1

4x8

学

习

体

验

阶

段

一、8×50米往返跑

要领：转弯的时候用最有力的一直脚迈过去，人的重心往反方向移。当脚接触到地面时，迅速用那只脚把自己整个人的身体弹回去。然后用另一支叫助弹、加速。

4、穿越烽火线游戏

方法：两组（20人）学生面对面扔沙包，剩余学生持球从两组学生中间跑过。

1、教师示范8×50米往返跑动作

2、教师讲解8×50米往返跑的动作方法

3、组织学生4 人一组进行50米×8往返跑练习，提示要领

4、教师讲评示范后，学生再练习。

5、小组互评练习。

6、请同学示范技术(正、误对比)讲解常见错误

7、学生继续练习

8、教师小节

9、讲解游戏规则

10、组织学生练习

11、强调练习动作，注意安全

12、鼓励学生积极参加练习

1、积极主动示范

2、注意听讲，积极思考，仔细观察技术过程

1、认真练习、互帮互学，提高跑的质量。

4、积极参与练习

5、积极展示

6、积极参与游戏，主动思考技术运用

 1、讲解示范图形

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组织方法：四列横队

要求：集中精力注意听讲

 2、4人一组练习

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要求：认真练习、互帮互学

3、穿越烽火线游戏图形

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     ☆ ☆ ☆ ☆☆☆   

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 要求：反应快，躲闪快

1~2

1~2

3~4

3~4

1~2

2

2

身

心

恢

复

阶

段

一、放松

跟随教师做牵拉放松

二、课堂小结

三、下课，归还器材

1、整队，随音乐做拉伸放松

2、请学生说出本节课有什么收获3、教师总结

4、评比出优秀小组

5、师生再见，收器材

1、迅速集合，随教师放松 

2、积极回答本课的收获 

3、听教师点评

4、收器材

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要求：调整身心，稳定情

绪，积极评价