浅谈如何对自身进行正确的心理疏导

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业。心理健康的教师才能培养出身心健全的学生。

作为刚走上讲台未满两年的新教师，在教学工作中我时常感到困惑。为什么我在教学上花了很多心思，个别学生的成绩仍然不理想？如何培养后进生的学习能力和提高他们的成绩，这件事让我头疼。情绪低落或者失眠也随之而来。

这次的学习和培训，让我受益匪浅。常言道：只要拐个弯，就会看到另外一种景致。在今后的工作中我应该不断调整认知，培养积极的心态，心怀积极的想法，心存感恩；正确处理负面情绪，保持心理平衡；养成良好的人际关系，宽容待人，时常换位思考，增强幸福体验;积极进取，不断提升自我效能；学会放松，舒缓心理压力，当心理焦虑的时候，听些旋律优美、曲调悠扬的乐曲，瑜伽、慢跑也是一种极其有效的减压方式。

“天下本无事，庸人自扰之”。我相信只要做到正确的心理疏导，我一定能重拾良好的睡眠，一定能够成为一位幸福的教师，培育出更多身心健全的学生。

教育是一方希望的田野，越努力越幸运，让我们一起努力做幸福的教师吧！