备课包括制订学期教学计划和课时教学计划两项内容。
（一）制订教学计划
通读《初中物理课程标准》，特别是要领会课程标准中对本册教学内容的目标要求。根据学生的具体情况制定教学计划，计划一般包括以下内容：
1．课程标准对本册教学内容的具体要求，做好教材分析及学期物理教学目标分析；
2．情况分析。物理尖子生、学困生及中等生的人数、学生的学习习惯等；
3．目标要求。理解并把握《物理课程标准》关于八年级物理知识与技能、过程与方法、情感与态度的阶段目标；
4．教学进度。写出单元和课时的教学时数，包括课题学习、复习、检测等时间安排（要写明具体日期和周）。要求以表格的形式呈现（最好由学校统一设计）。
（二）教学设计
物理课教学要精心设计，注重知识的落实，必须超前备课1～2课时，并做到：
1．钻研教材。研究并熟悉教材相关内容的编写思想、特点、体例、呈现方式，例、习题的编排意图，难易度、层次；
2．了解学情。充分了解学生已有知识及经验基础，学习态度与方法；明确学生在本节课的物理学习中，难在哪里？为什么难？
3．熟悉课型。根据教学进度安排，进行三类课程的备课，即基础性课程（包括新学课，复习课、评讲课）、拓展性课程（应用性或活动性课）、综合性课程（课题学习课）等课型的备课；
4．设计教学过程与方法
①教案要求学习目标(包括知识技能目标与过程性目标)明确；
②教学活动过程设计(问题的提出、理解、形成、应用、拓展过程)清晰；
③学习活动方式设计得当，评价调控处理适度；
④教学内容要重视基础知识与基本技能，重视学生的情感体验。
5．媒体与教具使用，根据教材内容、课型和教学方式，要求学生提前备好上课必须的学习用品。媒体的使用要适度，知识的过程展示要详尽。
6．板书设计：对教学中关键性信息内容进行提炼，在黑板或展示板（屏）上的以图文呈现式的设计，设计要围绕教学目标，有利于巩固和反馈。
7．编写教案
在思考上述几个方面问题的基础上，根据教材的要求、学生的智能水平，把课堂教学程序及方法步骤等写成文本（即所谓的教案或教学设计）。以便于教学的应用和调整。
课题：指教学课题
教学目标：包括知识、技能、情感三维目标及本课教学的创造性或拓展性目标。
重点、难点：指教学思考的要点和关键所在，要突出重点，分散难点。
④教学过程：写出教学程序的具体设计与安排。对问题的提出、理解、形成、应用、拓展过程要有一定的层次，突出形成性练习，注重学生板演等形式的知识反馈与纠错。
⑤作业布置：精选习题（在课本与作业本范围内选），难度适当，份量适中，关注减轻学生过重课业负担。
⑥板书设计：对教学中关键性信息内容进行提炼，有利于巩固和反馈。
⑦教学反思：教后心得体会。要及时总结、分析，善于发现问题，提出对策。教学反思字数不限。
8．积极参加集体备课。集体备课采取以个人思考为基础，个人备课与集体备课相结合的方式，不可照搬照抄他人教案，不能以课件代替教案。
2015年