如何养成专心听课的习惯
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定视而不见，听而不闻。
怎样才能做到集中注意力听课呢？给大家一下建议： 首先要做好课堂学习的准备。休息是上好课的必要条件，上课努力学习，课后的任务就是休息。如果我们在课间充分放松，如走动走动等。呼吸一些新鲜空气，就可以使大脑学习机能区的神经细胞得到充分的休息，这样不仅可以为下堂课的紧张学习做好体力和心理上的准备，而且可使上堂课所学的知识有机会在大脑中不受干扰地得到“凝固”。课前一般都有预备，不要忽视这个预备，它是学习之前思维启动的绝好时机，任何一个过程都要有一个启动阶段，就好像是汽车等都要先启动然后才能加速运行一样。这个预备要保持静坐，把思想回收到学习上来。使一开课马上就能进入积极状态，就好像球员一样，什么时候上场都能以最佳状态出现。再就是要回忆上堂课老师所讲的内容。想想重点是什么，老师可能会提问什么问题，该怎样回答。这样就会马上进入角色。达到温故而知新的目的。此外还要回忆预习中不理解的问题。准备带着问题来听老师的讲课。这时还要必须检查学习用具是否准备好了。
其次要利用好课堂上的2700秒。听懂老师怎样来进入课题，抓住老师讲课的重点。看是否与自己所找到的重点相符。记住老师的叮嘱。老师重复的一般都是易错的地方。学习老师解题的思路和技巧。找到自己的不足。努力回答问题，并能够在回答中发现新问题，提出来大家一起商讨。心理学研究表明，带着听课问题好奇心就强，注意力就容易集中。学习效率就高。
再次要做好课堂笔记，不是每一个问题都能够听得懂的，这样笔记就显得尤为重要了，先记下来，这样避免了在课堂上讨论而耽误大家的时间，课下再研究，问老师，既节省了时间，又更能深化学习。 我们在学习中还在注意和老师配合，有的同学不喜欢某个老师，这样他的学习效果一定不会好，我们要与老师配合，不能以喜好来定自己学习的目的。
2015年