当前位置 :项目首页 > 校本研修成果 > 正文

                                如何引导小学生学习气排球

   气排球运动的规则比较容易掌握，场地设备简单，运动量和运动强度易于调整，适合小学生进行训练，而我们县的学校气排球教学的开课率不高，我校率先开设排球课，得到学校、家长的认可，并在2019年清丰县阳光体育运动会中取得小学女子组第一名和小学男子组第一名。我在排球教学中主要采用的有以下方法引导学生：

一、缩小场地，降低网高，激发学生兴趣。

    采用羽毛球网替代排球网，进行训练。小学生用成人的网高男子2.43米，女子2.24米，学生身高不足，力量小，下手发球、发不过去，垫球也垫不过去，扣球是不可能做到的，打消了学生的积极性，没了兴趣。

     用羽毛球场地，用羽毛球网代替又长又高的排球网，学生一看网高1.524米、伸手就能超过网高。教师站在一旁给学生抛球，练习扣球，学生跳起手臂能挥直在最高点击球的后中部，找到了扣球的感觉，学生很兴奋。6米长的场地，小学生发起求来得心应手。我又安排学生进行4人制比赛，让男队之间比赛，男女队之间比赛，克服困难，共同提高，增加了学生的积极性。

二、用网兜吊球，循序渐进的进行教学。

垫球是基本功，一开始我采用垫固定球，一人抱球（伸直手臂）一人原地或上一步点固定球（伸直手臂，注意击球部位），自抛自垫练习，等等效果不好。我采用用球兜吊球系在学校西边的单杠上，垂下的高度大约在学生的肚脐的位置，让学生做各种垫球的练习，用身高大约相同的分在一组，依次垫球、连续垫球等。学生用正确的姿势垫击悬挂球，因为球有绳和网兜固定，每次都摆回原位，每人连续垫5次换下一人。这样减少了对掉地捡球时间，提高了效率，学生很快练会了垫球技术，而且信心满满。

用网兜系在高单杠上，垂下的高度大约在学生额前上方20厘米处，让学生做各种传球练习，每人对应悬挂排球，用正确姿势击传悬挂球，每人连续传球5次，然后更换其他同学。

学生练熟垫球、传球的基本动作方法后，再采用教材上的传统方法如：自抛自垫练，双人对垫练习，隔网对垫练习，来巩固垫球技术。采用近距离对墙发球，二人对发球，隔网对发球等巩固发球动作。

三、用折返跑或移动游戏等练习学生脚步移动。

  加强准备姿势，预判，反应能力，起动和移动脚步练习，同样重要，每节课每节课都要让学生课课练折返跑提高学生的脚步移动能力。在课中采用躲闪游戏，对抗性练习等多种多样的练习方法，让学生在思想上重视对起动和移动的正确认识。

四、引导小学生排球教学要克服两个问题

  1、排球教学成人化。小学生刚开始接触排球，在有限的身体条件下，就跟学生讲排球规则，按教材方法硬搬，学生云里雾里，学生做不到，反而束缚了学生的手脚。

  2、教学急于求成。学生学习一项动作不牢固，就学习下一动作方法。我们以前学生刚学了几周，就要求比赛，我在组织学生进行排球比赛，学生根本打不成，结果适得其反。所以只有学生基本动作练扎实了，可以用以赛代练的方法在比赛中出现的问题及时纠正，再练习基本动作，再比赛，循序渐进逐步提高。

  总之，在排球教学中，教师引导学生要有耐心，不要急于求成，要让学生在练习中慢慢体会，掌握了排球的基本功后，再学规则和战术，排球技术水平逐渐提高。