发布者:王煜 所属单位:惠城区惠州市惠港中学社区 发布时间:2017-12-18 浏览数( -) 【举报】
《篮球双手胸前传接球》
一、 指导思想:
本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性,充分挖掘学生潜能,培养学生运动能力和表现力。根据初中学生的心理和生理特点,以学生发展为中心,注重培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神,引导学生观察对比学习,营造和谐、互动、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课,并且学生观看示范,师生演示讲解,基本掌握“双手传接球”技术动作。使学生不仅学到知识与技能,同时发展了学生的协调配合能力,激发学生的运动兴趣。
二、 教材分析
篮球运动是广大中小学生喜爱的运动项目,本节所学的“双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起。同时根据初中学生的心理和生理特点及发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生上肢力量和身体的协调能力,培养团队合作精神,以及学生自主能力,创新能力。
三、 学情分析
本次课所授班级为七年级某班学生,学生 30,男生18人,女生12人。本次课根据初中一年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习——传递球练习——原地双手胸前传接球技术动作练习——合作探究——传接球等游戏比赛内容,按照掌握篮球技术和发展规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情境充分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。鼓励学生自由组合,有效的激发团队精神,合作精神,有利于各层次学生得到提高,增强教学效果。
四、 教学目标
1. 认知目标:通过学习,学生能够知道双手传接球在比赛中的作用;能说出双手传接球的技术要点。
2. 技能目标:通过学习,85%的学生能够基本掌握双手胸前传球技术,完成整套动作,并能够运用到比赛中。
3. 情感目标:通过学习,培养学生的随机应变、机制果断、增强学生对篮球的兴趣,体验成功感。同时,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。
五、本课重点,难点
重点:正确手型A传球:持球、伸臂、翻腕,抖拨指 B接球:曲臂迎球指外展,接球后引。
难点:身体的协调配合用力,和手对球的控制。
六、教学过程
1. 准备部分:为了让学生让学生尽快的进入学习状态,同时根据体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习,篮球操练习,激发学生学习兴趣,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。
2 .基本部分:为了达到教学目的,教师采用直观法,讲解法,示范法,分解法,创设情境等等的方法,使学生建立“传接球”的动作表象,通过学生单人徒手传接球练习,学生双手传接球练习,不同难度组练习,,使学生在练习过程中,掌握“传接球”的基本动作,培养了学生的传接球配合默契能力,达到所预计教学目标,并通过游戏活跃气氛,同时发展学生的下肢力量。
3 . 结束部分:学生进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳,愉悦身心的目的。
七、教法与学法
(1) 教法:直观法,讲解法,示范法,分解法,创设情境等教法。
(2) 学法:观察,思考,自主,合作,探究。
八、场地,器材:篮球场一个、篮球30个 、挂图5张
九、练习密度与运动负荷
平均心率120次/min左右 练习密度:30%一40%
教学设计
学校:***中心小学 班级:初中二年级 日期:2017年3月
人数:30人 课时:第一次课 学习阶段:水平四 教师:王老师
主要教材 |
篮球双手胸前传接球 |
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教 学 目 标 |
1. 认知目标:通过学习,学生能够知道双手传接球在比赛中的作用;能说出双手传接球的技术要点。 2. 技能目标:通过学习,85%的学生能够基本掌握双手胸前传球技术,完成整套动作,并能够运用到比赛中。 3. 情感目标:通过学习,培养学生的随机应变、机制果断、增强学生对篮球的兴趣,体验成功感。同时,培养学生团结合作与竞争意识,共同体验体育游戏比赛带来的快乐。 |
学习内容 |
1.熟悉球性练习, 传递球练习, 传接球等游戏比赛 2.课课练-------纵跳,立卧撑 |
场地器械 |
场地:篮球场一个 器械:篮球30个,障碍物若干 |
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重点 难点 |
重点:正确手型A传球:持球、伸臂、翻腕,抖拨指 B接球:曲臂迎球指外展,接球后引。 难点:身体的协调配合用力,和手对球的控制。
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教学顺序 |
课堂常规→准备部分→学习双手胸前传接球→课课练→放松活动→小结→回收器材→师生再见 |
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课的 部分
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课的内容 |
组织教法和学练法 |
时 间
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练习次数 |
密度 |
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教师活动 |
学生活动 |
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开始部分
准备部分 |
一, 课堂常规 1. 体育委员整队,报告人数 2. 师生问好 3. 提出本次课教学目标与要求 4. 检查服装,安排见习生 5. 安全教育
二, 准备部分 1. 队列队形(图一 二列横队变四列横队及还原 2. 运球绕球场慢跑3圈
三, 篮球热身操 头部运动 4×8拍 肩部运动 4×8拍 扩胸运动 4×8拍 体侧运动 4×8拍 弓步压腿4×8拍 手腕踝关节运动4×8拍
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1. 简介双手胸前传球在比赛中作用。 2. 是学生有良好的参与欲望。 3. 学生能根据自己的情况选择目标。 4. 教师口令指挥练习。 5. 学生积极配合。
1. 教师说明练习方法 2. 学生成一路纵队绕篮球场边线跑进
要求:1.教师边示范边讲解,喊口令 2.口令清晰,声音洪亮 |
组织:Х ХХХХХ Х ХХХХХ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ¡ ∆ (图一) 要求: 1.声音洪亮,精神饱满,语言亲切 2.见习生随堂观摩,并协助教师的工作。 组织:同上 要求:动作规范,精神饱满 组织:如图
要求:学生跑动积极,潮气蓬勃 组织:四列体操队形 要求:动作有力,整齐
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4 min
6 min |
1次
2次 |
小 |
课的 部分
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课的内容 |
组 织 教 法 和 学 练 法 |
时 间
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练习次数 |
密度 |
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教 师 活 动 |
学 生 活 动 |
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基本部分
基本部分
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一熟悉球性练习 A. 拍静止球 B. 抛,接球 C. 双手指拨球 D. 腰间绕环球练习 E. 运球练习
二,学习原地双手传球技术 1. 篮球传球(以胸前传球为例) 动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两寸自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食,中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。 动作要点:蹬(地),伸(臂),翻(腕)抖(腕)拨(指),动作协调连贯,双手用力均匀。手动作如图:
站姿动作如图:
2. 篮球接球(一双手胸前为例) 动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形,当手指触球时,双手将球握住两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。 双手接球动作要点; 迎——迎球伸臂 引——手触球后引,缓冲球的力量 收——收球于胸前
三,游戏“赶小猪”比赛 方法:在跑动中用手赶球前进,面对面分四组进行。
四.课课练----纵跳,立卧撑
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1. 教师讲解练习的内容,方法,形式 2.教师引导学生练习
教学步骤: 1.双手胸前传接球技术动作示范讲解 2.指挥学生传球练习,教师巡回指导纠正 3.分组分层练习 4.小结练习动作纠正错误动作 5.拓展练习行进间比传接球上篮练习 6.目的:培养学生传接球的准确性,为下一次课做准备。 7.评价学生的学习效果
练习步骤: 1.模仿学习双手胸前传球姿势 2.强化练习,接受老师指导纠正 3.在小组长带领下分组合作练习 4.听教师对技术动作的分析,纠正错误动作 5.学生结合所学进行练习 要求:注意动作的规范性。6.相互检验学习成果
1. 教师讲解游戏规则并示范动作方法。 2. 组织学生分组进行“赶小猪”比赛 3.教师小结评价
教师讲清楚动作特点,先示范,后练习,用语言激励学生主动参与练习。 |
组织持球模仿练习(如图2) ΧХХХ ХХХХ ¡¡¡¡ ¡¡¡¡ ∆
要求:动作规范,针对自己的不足,进行多次练习 组织(如图3)
ΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧ ∆ ¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¡
要求:1.思想集中,认真听讲,提出不明白的问题 3. 认真看老师和好的同学给予的讲解和示范,及时总结,进行练习
组织(如图4)
要求:善于动脑,勇于负责 动作协调 团结互助 使用正规技战术,提高传球的准确性。
组织:三角传球(如图5)
‚ ƒ
要求:传球速度要快,跑动积极
组织:一传一切配合(图6)
要求:传球队员应把握传球时机。 组织5:如图,分成四组(图7)
¡¡¡ ¡¡¡ ¡¡¡ ¡¡¡ ∆ ¡¡¡ ¡¡¡ ¡¡¡ ¡¡¡
要求:积极,认真,跑动要快。
组织 如图(4)
要求:1.认真听老师讲解,示范 2. 坚持完成每组训练 安全:注意做动作时注意力要集中,避免拉伤,扭伤 |
5min
6mni
5min
5min
5min
5min
5min
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1次
1次
1
1次
1次
1次
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中
强
中
中
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结束部分
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1.听音乐 2.总结与评价 3.布置作业 4.安排学生收器材 5.宣布下课,师生再见
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1. 听音乐,与学生同做放松操 2. 师生共同小结 3. 布置作业 4. 宣布下课,安排小组收拾器材。 |
组织如图一
要求:1.轻松自然 2.调整呼吸,全身放松 |
3min |
1次 |
小 |
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预计生理负荷与练习密度 |
课后小结 |
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脉 搏 曲 线 |
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全课平均心率 |
140次/min左右 |
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练习密度 |
50%--60% |