我是一名高中体育教师,很荣幸参加了本次培训，得到名师传授的教学经验和技术指点，受益匪浅。我将从以下三个方面总结如下：

一、培训习得：通过本次学习，我不仅懂得了如何进行深刻的教学反思，并理解了教学案例的重要性，并学习了撰写的形式、常见问题及撰写策略；同时，我深入解读了《中小学教师专业发展标准及指导（体育与健康）》，更加明确认识自身所处的专业发展阶段；最后，我明白了思维导图的重要性并掌握了思维导图的绘制方法。

二、仍然面临的问题：首先，教学观念相对落后。目前，大部分学校的体育教育仍以竞技项目运动为主，教师的主要精力也是多放在对学生技术技能的培养上，多少有些忽视了对学生身体素质和心理健康的教育。同时，学生大多被动锻炼，自身的体育锻炼意识相对薄弱。其次，教育方法相对单一。我自己的体育教学中大多沿用老一套的教学方法，对于挖掘学生创造性思维这一块仍需加强。最后，教学中缺乏对学生情感教育的培养。我们虽然把课堂的主体归还给了学生，但在实际教学中，并没有真正意识到学生的实际需求，学生的学习效率有待提高，面对巨大的学习压力，原本活泼好动、兴趣爱好广泛的高中生却变现的木讷单一，体育教学是少数能让大部分学生喜欢并通过运动感受快乐释放压力的学科，更加应该重视学生的情感教育。最后，体育教学在整个高中教学中得不到应有的重视。由于体育并不作为高考的必考科目，导致学校、教师、家长、学生都未给与足够的重视，这对于我们体育教师大力度展开教学形成了一定的阻碍。

三、建议：该类型的培训着实有利于教师的专业发展以及同行交流，个人认为可以缩短培训周期，比如一学期一次；另外，希望可以有更多的案列分析以及优秀教学视频教学案例学习，谢谢。