通过培训学习，在培训中的收获1、基于核心素养下如何进行初中篮球教学单元计划的设计与实施，2、如何进行初中体育教师的教学反思，3、如何进行体育教学研究与教师专业发展，4、体育教学中如何对学生的学习过程实施评价，5、基于体育学科核心素养的“560”体育课程模式的构建与实施，6、基于核心素养如何进行体能教学问题与解决方案，7、基于核心素养如何进行体操教学问题与解决方案，8、如何开展激发中学生学习兴趣的研究，9、如何做好“四有教师”，并从我做起，10、如何坚定落实新时代中小学教师职业行为十项准则。通过培训学习我掌握了初中篮球教学单元计划的设计与实施。掌握了如何进行教学反思，课中和课后进行反思，通过对教学目标、教学内容、教学方法，练习方法和评价方法五大方面为主要内容进行思考，帮助教师明确教学反思内容，以及如何撰写教学反思,掌握了体育教学的研究与发展，掌握了体育教学中如何对学生的学习过程实施评价，掌握了如何进行体能教学问题与解决方案，掌握了如何进行体操教学问题与解决方案，掌握了如何开展激发中学生学习兴趣的研究，掌握了如何坚定落实新时代中小学教师职业行为十项准则。这样的培训学习对我的帮助很大，收获很多，要多进行这样的培训，谢谢！