通过本次网络培训，让我收获最大的就是，重新认识并加深了解了一个“核心素养”概念，培训中多次提到，比如基于核心素养下的球类、体操、体能，以及“560”体育课程模式构建等。

核心素养，其实质是指人们适应时代的需要，解决复杂问题和适应不可预测情境的关键能力和道德，又可以称为“21世纪素养”。其实说白了，就是什么样的人才能在21世纪更好的生存适应发展。2016年《中国学生发展核心素养》中构建了“三个方面，六大素养，十八个基本点”的核心素养体系。核心素养具有三个特征，一是关注人的整体实现，从单一的知识和技能转向综合素养，凸显了一个完整的人所应具备的丰富个性；二是强调对现代社会的适应性，把培养具有创新思维、信息意识以及全球竞争力的新型人才摆到了教育的核心位置；三是注重教书和育人的和谐统一，突出强调个人修养、社会关爱和家国情怀。

把核心素养贯彻到教育教学中，就是把以人为本，以生为本，以学为本的思想体现在教学中去，真正体现课堂的育人功能。落实核心素养，一方面要遵循知识内在的逻辑规律进行有效学习，真正实现构建知识体系和能力体系。另一方面就是要遵循学习者的认知规律把学习同现实生活结合起来，在学习和实践中形成良好的品质和健全人格，让学习者真正形成适应终身发展和社会发展的必备品德和关键能力。核心素养的提出，更是基础教育课程改革的创新点和突破点。其创新在于，以核心素养为统摄，使得教育立德树人的育人价值更加凸现，其突破在于，它是课程三维目标的整合。

体育学科核心素养，是指通过体育学科学习，学生所能掌握形成的、终身体育所需的、健康发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。

那么体育核心素养如何在体育教学中具体去实施呢？我想可以从以下几个方面入手，第一，培养学生体育活动主观能动性。如何调动学生练习积极性和练习兴趣，注重学生练习体验的获得，无论是成功快乐还是失败痛苦，这种面对挫折能力的提升非常重要。第二，可以为学生树立榜样，无论是体育明星、体育教师还是优秀体育特长生，对学生的示范引导作用尤为重要。第三，采用多元的体育教学方法，给学生不同的视觉冲击，会带来不同的新鲜感。第四，要完善体育评价方式，主张个性化教学，多角度出发，注重过程性和结果性评价相结合，帮助学生形成良好的态度、情感及相关反应等，养成良性锻炼行为及提高道德修养。

总之，在核心素养的引领下，体育教育工作者要重新审视课堂教学，超越效率的局限，回归人的本质，还原学习情境的真实性和完整性，站在长远、终身且面向未来的立场去培养学生，只有这样，才能避免赢在起点却输在终点的悲剧发生。