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在本次继续教育培训过程中，我有幸听到了很多专家及特级教师们的讲座，收获颇丰。 课程设置涉及面很广，从党的发展历程到高尚师德的培养，以及如何做一个独享的好老师；从新课改理念到学科测试改革的背景、方向以及典型试题分析；从学生学习心理特征到学习策略及培养，再到具体的教学设计等等，培训内容丰富多样，通过本次学习，自身有了全方位的提升，对今后的教育工作有了更加强烈的责任感、使命感。 如何上好一堂课 一堂优质课都离不开五个主要环节：warming up, presentation, practice, production, summary。其中呈现、操练、运用,俗称“3P”,更是一堂课的关键。各个环节环环相扣、紧密联系。 热身环节要有效启动，需要做到大脑、思维、知识三激活，通过图片展示等方式吸引学生，充分调动学习的积极性。 新课呈现要坚持“五原则”：创设真实语境、精选呈现方式、启发学生思考，突出目标语言、体现短时高效；引导学生吸收消化课堂重点知识。 操练环节要突出“六个要”：1.活动形式要多样.2.学生互动要多样.3.布置任务要明确.4.指示语言要清晰.5.如何操练要示范.6.目标语言要内化.活动可以采用问答交流、替换操练、游戏活动、小组讨论等，注重让每个学生都能参与练习。 运用环节要做到明确目标、布置任务、指令清晰、给予活动示范、强化语言运用。可以创编会话、讨论交流、绘画或制作表达、现场调查采访等。注重让学生运用本节课内容表达，可适当提供必要的信息支持。 课堂最后要对本课知识加以总结，让学生再次明确所学内容，加深印象。 每个环节活动安排要科学、合理，教师不仅要严格监督监控，更要发挥好活动参与者与指导者的作用，让所有学生都有所学、有所获。