反思观念渗透到教育教学领域后，反思性教学便应运而生。在具体的教育教学活动中，反思性教学对于教师的认知能力有着广泛而科学的功能性作用。反思性教学有助于教师获得专业自主知识，有助于提升教学实践的合理性，有助于教学智慧的养成，有助于教师形成优良的职业品质，有助于教师的内隐知识显性化。在现实的教育教学中，教师如何运用反思性教学进行教学反思是一线教师需要思考的问题。 自我反思既是一种价值观，也是一种思维方式，同样还是一种途径和方法。教学实践中，教师的自我反思具有自省性、反观性、研究性、实践性与过程性。教师成长和发展的第一步，就在于教师自身的反思，教师对自身的评价和教师自身的自我改造。 教师要树立反思意识和形成良好的反思习惯。意识是行动的先导，教师在教学实践中只有树立反思意识才能把反思真正贯彻到教学中，意识得到贯彻才有可能促进教学实践的深化和教师的成长。反思意识在教学实践中不断得到强化，反思行动越来越迅速，教学实践信息反馈变得及时、专业，教师在意识强化的过程中成长。反思意识在不断强化的过程中，最初的无意识就会转化成一种行为习惯，一种观念和思维方式。当反思意识转化成习惯、观念和思维方式后，教师在实际教学中获得的第一手数据就具备及时性、实用性、专业性和连续性。 教师要学会课后备课。课后备课，即在上完课后，根据教学中所获得的反馈信息，进一步地修改和完善教案，使课堂教学的方向和目标得到更进一步的改进和明确。课后备课在实际教学过程中曾被一些人认为是无效行为，甚至认为多此一举。然而事实恰恰相反，课后备课往往是最佳的教学反思行为。教学活动中和教学活动后的反思行为是及时有效的，改进后的教案，方向和目标可以进一步推进下一步的教学，不断积累的反思经验让课堂教学更科学，更有效。教学过程是一个复杂的过程，课前备课并不一定能充分地达到预期的教学效果，只有在反思和改进中才能让经验跟随实际，不断地跟进。学生主体的复杂性、教学内容的变更、教师思维的变化都需要用新鲜的思维充入最新的教学活动，而反思就是一个延续性的桥梁。 教师还需要不间断地写反思日记。写反思日记可以突破时空限制，让经验在时空中交错，根据教育教学规律及其复杂的教学过程灵活地取舍反思内容。同时，日记的连续性可以让反思更为深化和专业，对于教师的成长起到重要的作用。华东师大叶澜教授说过：“一个教师写30年教案，可能还是教书匠，若他坚持写三年教学反思，他肯定会成长为一位名师。”可见教师的反思文字对教师成长为研究性教师的重要作用。 教师要善于管理反思经验。管理反思经验最大的作用就是让反思性经验得以延续。好的反思日记和经验就是一部教师个人成长史，也是教育教学改革发展史，它能体现教育教学本身发展的规律，教育教学在不断接力的过程中得到成长。管理好的反思经验，广泛运用于年轻教师，可以促进年轻教师更快地成长，为更多更好的反思提供能量，促进整