体育教学中如何运用

“

精讲多练

”

【摘

要】从运动人体生理技能变化规律和体育教学的实际出发，阐述了在

体育教学过程中

“

精讲

”

与

“

多练

”

的关系，

精讲多练在体育教学中的合理运用及其

在实践教学中的重要意义。

【关键词】体育教学

精讲多练

实践教学

体育教学是实现学校体育目标的途径之一，

近年来，

随着体育教学改革的不

断深入，我们对体育实践教学的两大部分：

“

讲

”

和

“

练

”

，提出了鱼与熊掌兼得的

构想，通过少而精，简而明的讲解，科学地进行体育教学。

一、体育教学中为什么要运用

“

精讲多练

”

原则

对每一个从事体育教学的教师而言，

都会面临着这样一个问题：

怎样在一堂

课的时间里，将教学内容既保证质量，又在学生高昂的热情和充满兴趣中完成，

尽管体育教学以看似简单的体育课的形式出现，

但实际上目前我国学校体育课所

涉及的内容比较广泛，其中田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健

美操等是常见课，

其程度又在逐年不断加深，

由于体育课所涉及的项目较多，

内

容广泛、

再加上每个教师不可能完全精通每一个运动项目，

因此，

要把不同项目

的体育课都上得很精彩，质量很高，就需要下大功夫做课前准备。此外，要在

90

分钟的时间内通过教师的讲解使学生了解和掌握教材内容的主要特点、动作

和技能要领，

再通过大量反复的练习去进一步掌握和巩固教材的内容，

有一定难

度，这就不得不给教师的讲解提出要求：教师须在有限的时间内通过

“

少而精、

简而明

”

的讲解，

将教材的主要内容、

特点、

动作技术要点和技能练习进行

“

精讲

”

，

留给学生更多的练习时间，充分体现体育教学中的基本原则

——“

精讲多练

”

。

体育教学中如何运用

“

精讲多练

”

【摘

要】从运动人体生理技能变化规律和体育教学的实际出发，阐述了在

体育教学过程中

“

精讲

”

与

“

多练

”

的关系，

精讲多练在体育教学中的合理运用及其

在实践教学中的重要意义。

【关键词】体育教学

精讲多练

实践教学

体育教学是实现学校体育目标的途径之一，

近年来，

随着体育教学改革的不

断深入，我们对体育实践教学的两大部分：

“

讲

”

和

“

练

”

，提出了鱼与熊掌兼得的

构想，通过少而精，简而明的讲解，科学地进行体育教学。

一、体育教学中为什么要运用

“

精讲多练

”

原则

对每一个从事体育教学的教师而言，

都会面临着这样一个问题：

怎样在一堂

课的时间里，将教学内容既保证质量，又在学生高昂的热情和充满兴趣中完成，

尽管体育教学以看似简单的体育课的形式出现，

但实际上目前我国学校体育课所

涉及的内容比较广泛，其中田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健

美操等是常见课，

其程度又在逐年不断加深，

由于体育课所涉及的项目较多，

内

容广泛、

再加上每个教师不可能完全精通每一个运动项目，

因此，

要把不同项目

的体育课都上得很精彩，质量很高，就需要下大功夫做课前准备。此外，要在

90

分钟的时间内通过教师的讲解使学生了解和掌握教材内容的主要特点、动作

和技能要领，

再通过大量反复的练习去进一步掌握和巩固教材的内容，

有一定难

度，这就不得不给教师的讲解提出要求：教师须在有限的时间内通过

“

少而精、

简而明

”

的讲解，

将教材的主要内容、

特点、

动作技术要点和技能练习进行

“

精讲

”

，

留给学生更多的练习时间，充分体现体育教学中的基本原则

——“

精讲多练

”

。

对每一个从事体育教学的教师而言，

都会面临着这样一个问题：

怎样在一堂

课的时间里，将教学内容既保证质量，又在学生高昂的热情和充满兴趣中完成，

尽管体育教学以看似简单的体育课的形式出现，

但实际上目前我国学校体育课所

涉及的内容比较广泛，其中田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健

美操等是常见课，

其程度又在逐年不断加深，

由于体育课所涉及的项目较多，

内

容广泛、

再加上每个教师不可能完全精通每一个运动项目，

因此，

要把不同项目

的体育课都上得很精彩，质量很高，就需要下大功夫做课前准备。此外，要在

90

分钟的时间内通过教师的讲解使学生了解和掌握教材内容的主要特点、动作

和技能要领，

再通过大量反复的练习去进一步掌握和巩固教材的内容，

有一定难

度，这就不得不给教师的讲解提出要求：教师须在有限的时间内通过

“

少而精、

简而明

”

的讲解，

将教材的主要内容、

特点、

动作技术要点和技能练习进行

“

精讲

”

，

留给学生更多的练习时间，充分体现体育教学中的基本原则

——“

精讲多练

”

。

二、

“

精讲

”

与

“

多练

”

的关系

“

精讲

”

就是教师根据教学目的、

任务和学生的实际情况，

对所教学内容的重

点、难点作出精辟的讲解，使学生思绪清晰，并腾出时间多加练习。

“

多练

”

就是

在课堂教学中，

教师应多安排练习时间，

并加以指导，

目的是通过练习让学生理

解、巩固并掌握所学内容。

   对每一个从事体育教学的教师而言，都会面临着这样一个问题：怎样在一堂课的时间里，将教学内容既保证质量，又在学生高昂的热情和充满兴趣中完成，尽管体育教学以看似简单的体育课的形式出现，但实际上目前我国学校体育课所涉及的内容比较广泛，其中田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、健美操等是常见课，其程度又在逐年不断加深，由于体育课所涉及的项目较多，内容广泛、再加上每个教师不可能完全精通每一个运动项目，因此，要把不同项目的体育课都上得很精彩，质量很高，就需要下大功夫做课前准备。此外，要在90分钟的时间内通过教师的讲解使学生了解和掌握教材内容的主要特点、动作和技能要领，再通过大量反复的练习去进一步掌握和巩固教材的内容，有一定难度，这就不得不给教师的讲解提出要求：教师须在有限的时间内通过“少而精、简而明”的讲解，将教材的主要内容、特点、动作技术要点和技能练习进行“精讲”，留给学生更多的练习时间，充分体现体育教学中的基本原则——“精讲多练”。   

 “精讲”与“多练”的关系      “精讲”就是教师根据教学目的、任务和学生的实际情况，对所教学内容的重点、难点作出精辟的讲解，使学生思绪清晰，并腾出时间多加练习。“多练”就是在课堂教学中，教师应多安排练习时间，并加以指导，目的是通过练习让学生理解、巩固并掌握所学内容。