在学校体育教学中，体育课是重中之重，目的就是教师能把体育课上好，能让学生的身体素质得到提高。体育课教学是老师和学生共同参与的，教师不但要有过硬的业务，还要让自己的课吸引学生，让学生身心愉悦的接受知识与技能，能达到这一点就说明这节体育课是成功的。而达到这一点是非常不容易的，需要教师在课前准备好课的同时，还要了解学生的状况以及准备应对突发情况的措施。

备课是整堂课的开端，有的人要问了“体育课也要备课吗？”，答案是肯定的，而且体育教师备课要比其他教师备课繁琐的多。我认为体育课备课应当处理好以下几个“备”字：备课标、备课程资源、备学生、备教师、备教学环境。

一、备课标

随着新课标的实施，如何准备好一节体育课，更好的进行教学工作，这是每一名体育教师所面对的新课题。

新课标要求“以学生为本”，以往都是教师教学生做，现在的教学顺序要稍作调整：学生先做、教师纠错、教师示范、学生跟做。大部分教师可能有些不适应，角色的转变需要一定时间，让学生做课堂的主人。那么老师们以往的熟悉的教学方法就要发生转变，学习掌握新课标的要求，尽快适应新课教学模式。要让学生对某一学习任务进行自主探究，找出适合自身学习的方法，然后教师加以辅导。

新课标建议要提倡健康第一，技术次之，但这并不是说体育课就什么也不教了。把技术的学习减轻并不代表一点也不学，一点要求也没有，仅仅是要我们在体育课的教学中不能只重视技术的掌握情况，而忽略了其他。新课标下的体育教学是要求我们思考怎样用体育教学手段来引导学生学会自主锻炼。

二、备课程资源

（一）备教材

根据国家要求以及地方条件，结合实际合理的选择和使用教材，注重学生身体锻炼。教师对教材研究透彻了，重难点就容易解决了，教师教起来也得心应手了，学生学起来也会感到简单快乐。体育教师不单单要钻研教材，还要多阅读与体育有关的报刊、杂志、论坛等，多参与线下交流活动，积累先进的教学理念，以备不时之需。

（二）备器材

地区地域不同，教学器材也有差异，不同学校器材配备水平也不一样，近年来，国家也在大力配备，逐渐平衡器材配备水平。这就要求我们在现有器材的基础上，自制游戏器材。因此，我们教师可以发动学生利用常见的、或者被淘汰的生活用品来自制教具。例如：用喝剩下饮料瓶装上一点土，上投掷课；用废旧电线做成圆形，然后缠上胶带纸，做障碍跑、套圈游戏。学生在制作教具的过程中，相互交流，相互学习，收获的成功，也收获了快乐。

三、备学生

（一）备学情

体育教师在开学初应与所教班级的班主任进行简单交流，了解本班学生的整体情况以及个别情况，并做相应记录。例如：有同学天生残疾，少一个脚趾头，平衡性有些差，对于这样的学生教师就应该区别对待。不能让其他同学看出照顾她来，也不能让她感到自卑，这就考验教师教学的艺术了。而对大部分学生要掌握他们的身体素质情况，制定合理的教学计划。

（二）备学法

新课标强调要以学生为主，要让学生养成活到老学到老，活到老练到老的好习惯；要求改变现在体育课一味的教师教学生学的现状，鼓励提倡学生自主参与探究实践的学习模式，培养学生分析和解决问题的能力，以及互相交流与团队合作的能力。

四、备教师

（一）备观念

一些年龄偏大的教师面对新课标有些抗拒，认为学生是课堂的主体是行不通的，课堂会乱作一团。但我认为应该与时俱进，如果教学观念不转变，课程的改革将会无法进行，应多组织新老教师参加各级培训，领会新课改精神；加强课改文件的学习；正确看待教学中需要改革的环节，结合自身情况，充分发挥自己的优势，努力实现自身的角色转换，与新课标、新课改一起成长。

（二）备教法

在新课标下要明确一点，教师的教学方法是为了让学生更好的学习，教师应该考虑探究如何教才能对学生更有利，好的教学方法都是在不断探索、尝试中总结出来的。目前体育课的要求就是把课堂交给学生，让学生积极主动的去学习，而不是机械的听、学、練。这就要求教师在体育课的教学中不断创新，发挥个人的聪明才智大胆想象，勇敢去尝试，并结合交流积累的经验去探索新的教法。

五、备教学环境

教学环境，是影响学生学习的一个重要条件。好习惯不好养成，坏习惯一学就会。国外有一例科学实验：在某届大一新生中安排十组进行试验，每个宿舍安排三个兴趣相同的人和一个兴趣反差较大大的人在一起，生活一段时间后那个人逐渐的加入了其他三个人的兴趣中来。相应的道理，一个乐观积极向上的学习环境会使学生更爱学习，那些不爱学习的人在这样的大环境下也会逐渐改变自己的态度。这就需要教师充分发挥自己的人格魅力，领导组织学生进行集体加油、集体口号等增强凝聚力的小举措，为学生创造一个良好的学习环境。所以，在备课时，教师要充分考虑到这一点，在设定某项学习任务是要提前调动学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，以便更好的教学。