活动名称：体育活动——小青蛙跳一跳

活动目标：

1、学习在直线两侧行进跳。

2、变化荷叶间的距离，锻炼腿部力量，培养平衡、协调能力。

3、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。

活动准备：

活动场地、荷叶若干，水纹荷花若干，青蛙头饰掌饰若干，害虫图样若干、小青蛙音乐。

活动过程：

一、热身运动。

教师：今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。

  第1个动作：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
    第2个动作：五指张开在耳侧，上半身转向左右观看。
    第3个动作：俯下四次做吃虫状。
    第4个动作：连跳四次叫“呱”。

二、基本活动。
    1、启发和引导幼儿在直线两侧行进跳。
   （1)教师：小青蛙们生活在池塘里，它们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，池塘里有那么多荷叶，小青蛙们怎么样跳才能不落到水里去呢?请你们试一试吧。
   （2）幼儿到荷叶上试跳，教师注意观察。
    2、重点讲解直线两侧行进跳的方法。
   （1)教师：刚才你们是怎样跳的?(请幼儿说一说自己的方法)
   （2)教师小结并示范：双脚并拢，左跳、右跳、向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
    3、幼儿用直线两侧行进跳的方法练习跳荷叶，教师用语言提醒：左跳、右跳、向前跳。

4、拉大前后荷叶距离，锻炼幼儿腿部力量。

教师：荷叶随着水流慢慢漂远了一些，小青蛙们再来试一试吧。

小结：荷叶前后的距离变大了，小青蛙们需要用更大的腿部力量向前跳，才能不掉进水里。

三、游戏：“可爱的小青蛙”（ 在之前拉大前后距离的基础上，再拉大左右距离，增加直线两侧行进跳难度）。
    1、游戏玩法：小青蛙们肚子饿啦，想吃害虫了。老师把小青蛙们分成红队和紫队，小青蛙们跳到到池塘对面捉害虫，捉到害虫后返回，放进筐子里，然后换下一个小朋友再去捉害虫，直到把害虫全部捉完。

2、规则和注意事项：另外，要特别注意的是，荷叶忘两边又漂远了一些，小青蛙们小心，不要掉进水里哦，掉进水里的小青蛙必须返回重来。
    3、老师就幼儿跳跃的情况进行点评，对获胜的队伍表示鼓励。

四、放松活动。
    1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到河里游泳吧!
    2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。

    活动反思：本次活动创设“小青蛙跳一跳”的情境,以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣,吸引幼儿热情参与活动,以锻炼幼儿的跳跃能力。活动的动作训练内容主要是直线两侧行进跳,能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性,具有极大的价值。中班幼儿活泼好动,各种动作的发展日趋完善,跳跃能力增强了很多,跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。但是中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差,在起跳时会出现蹬地腿蹬不直,蹬地不充分,落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。蛙跳是一种能够有效地锻炼幼儿协调能力和平衡能力的运动项目,可以有效的改善这些现象,使起跳、落地动作更流畅,跳跃的距离更远,跳起的高度更高,从而提高幼儿的跳跃能力。