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学校心理健康教育重在预防

        心理健康教育是学校教育的重要组成部分，如何加强学校心理健康教育的引导，提高心理健康教育水平已成为广大教师共同研究的课题。一些学校在研究心理健康教育时，把如何治疗学生的心理问题当成研究的重点。然而，笔者认为学校心理健康教育应该以预防为主，治疗为辅。

        提到名医，我们想到的自然是扁鹊，其实扁鹊的两个哥哥也是非常出色的医者。一次，魏文王问扁鹊：“你们兄弟三人中到底哪一个医术最好呢？”扁鹊毫不犹豫地回答：“大哥最好，二哥次之，我最差。”魏文王不解地问：“那你为什么最出名呢？”扁鹊回答说：“大哥研究的是如何防病；二哥研究的是如何发现病症；我的本领就是为重病患者解除痛苦。正因为深受重病折磨的人因我而摆脱了痛苦，感觉极深，所以逢人就夸我的医术高明。”

        心理健康教育的重要性

        青少年时期是学生心理品质形成的关键时期，需要引导孩子拥有良好的心理健康教育。然而，在当前的学校教育中，部分教师认为心理健康教育是“心理有病者”的专利，并没有在学生中普及心理健康教育。事实上，心理健康教育主要是针对儿童和青少年心理发展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何正确面对各种压力，进行情绪调节，使学生更积极有效地适应社会，适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。

        《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出，开展中小学心理健康教育要遵循预防性原则。心理健康教育应重在预防，通过优化学生心理品质，促进他们心理的健康发展，尽量避免或减少心理问题的发生。其根本目的是防患于未然，全面提高学生心理素质，增强其心理自我调适能力、防御能力、承受能力。

        此外，著名心理学家林崇德在《心理健康教育的路一定要走正》一文指出，开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。在林崇德老师看来：“部分学校越来越重视学生心理健康教育，社会上的一些心理机构也参与进来，但是，目前确实存在一种把学生心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的‘身价’，这种做法会造成学生人人自危的负面效果，也会阻碍心理健康教育的正常开展。”因此，对于心理健康教育的辅导一定要以预防为主，矫治为辅。

        心理健康教育的举措

        开设心理健康活动课或专题讲座 学校要向学生普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。如对小学低年级学生进行心理健康教育，帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；对小学中年级学生进行心理健康教育，要培养学生集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，形成健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养主动参与活动的能力；对小学高年级学生进行心理健康教育，帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度。

        设立知心信箱、搭建网上咨询平台 在现实生活中，有些学生存在严重的心理障碍，或者满腹的哀怨愁绪，甚至痛苦挣扎，但是学生不敢向别人倾诉，时间长了就变得越来越严重。所以，如果选择无声交流的方式，不用见面，也不受时间、空间的限制，学生会放下所有的负担和顾虑接受治疗，这样效果会更好。如针对小学生心理健康问题，利用信息资源在校园网上开设“心理导游”的栏目，专门接受学生的咨询。学生不用报姓名，无拘无束地与教师畅谈，之后按照教师介绍的方法进行锻炼，为自己的心理“减负”，从而脱离困惑与烦恼，走出心灵的沼泽地。这种无声的交流，能产生“润物细无声”的效果，对治疗心理障碍起着非常重要的作用。

        把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中 要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境；寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系；在班级、团队活动和班主任工作中要渗透心理健康教育。

        建立“全员参与，全面渗透”的机制 心理健康教育是一项全体社会成员所共同承担的任务，因此学校要动员全体教职员工积极行动起来，按照学校心理健康教育的要求调整自己的教育教学方法及工作态度，树立学校心理健康教育人人有责的新观念。只有教师将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到日常的教育教学中，才能把心理健康教育真正落到实处。

        积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道 学校要指导家长转变教子观念，让家长了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

        心理健康教育任重而道远。学校要抓好这项工作，就需要转变教育观念，真正把心理健康教育当成一门重要课程来抓，面对全体学生，坚持整体预防为主，个别辅导为辅的原则，做到防治结合，才能促进全体学生心理素质的共同提高。