原地掷实心球教学设计

                                      长乐华侨中学  张源

一、指导思想：义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

    初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。“实心球”这一投掷项目为主教材。而原地双手头上投掷实心球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练。

  二、教材分析：

    两个教材从课的性质上看：“原地掷实心球”属于投掷类教材，  立定跳远 属于跳类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。原地掷实心球为新授课，立定跳远为复习课。原地掷实心球的动作要点： 用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂。教学难点：出手角度。立定跳远的动作要点：起跳时预摆动作协调手臂与下肢用力动作。教学难点:腾空动作，两腿尽量团身向胸前靠拢。

三、教学目标：

      1、认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上掷实心球的方法。

   2、技能目标：通过掷实心球的教学，发展学生的上肢力量，使85%的学生学会双手头上投掷实心球的基本动作。

      3、情感目标：通过教学，培养学生积极主动地参与活动，养成锻炼时注意安全的习惯。

四、教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂

五、教学难点：出手角度

六、教学方法：1、讲解与示范法 2、分组练习

七、教学内容：1、掷实心球     2、游戏

八、教学过程:

1、开始部分

（1）体育委员整队报告人数；

（2）师生问好，宣布课的内容；

（3）安排见习生；

（4）热身活动（肩绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动、提踵运动）

组织：四列疏散队形。

教法：采用镜面示范领操。

要求:动作规范。

2、基本部分：

   （1）原地徒手模仿投掷实心球

   （2）原地持球模仿投掷实心球基本动作

   （2）双手从头后向前投掷实心球

组织：练习队形。

教法：教师讲解方法并示范；学生可根据能力选择站哪一条线。

要求：一切行动听指挥。

3、结束部分：

   （1）放松活动

组织：四列疏散队形。

要求：轻松、自然。

   （2）点评本次课

   （3）收拾器材                  

九、运动负荷预计：38%-42%

十、教学评价：

       本节课通过教师的精心设计，讲解、示范。最大限度地调动了学生学习的积极性、主动地参与教学的全过程。并且通过自己的努力，用眼观察、动脑思考、切身体验，使学生的观察能力、思维能力、得到较好的训练；同时通过课堂练习，使学生掌握了技术动作，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点。并能熟练地完成动作技术，达到了增强体质的目的，同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。