如何提高体育课堂教学效率？我认为，从体育与健康课程的学科特点来说，在教学中，应当有针对性地从体育课堂教学的几个环节逐一入手提高。

一、   对于准备部分：

准备活动可以增强肌力，增加韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤，动员内脏的机能，减轻开始运动时由于内脏的不适应所造成的不舒服感。徒手操可控性和规律性比较强，实践起来更加方便、整齐美观。但在上课过程中我发现以游戏的方式进行准备活动相比于按部就班的徒手操更能使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中，提高体育锻炼效率，从而提高体育课堂教学效率。

二、基本部分:

    基本部分是一节体育课的主体，也是体育与健康教学锻炼的最主要内容。所以，基本部分一定要充分调动学生学习的积极性才能提高体育课堂教学效率。而在学习基本部分的时候，因为学生本身存在着差异，所以要区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”、“进步感”。在课堂中我们可以创设与本节课教学内容相关的情境辅以游戏或比赛的形式引起学生兴趣，尽量用游戏的方式练习与巩固复习，提高学生学习的积极性，从而提高体育课堂教学效率。

三、   结束部分:

体育课的结束部分要能让身心充分放松。提高放松部分的教学效率可采用游戏、欢快的集体舞、互相按摩、自我按摩、调整呼吸、听优雅的音乐、想象置身于优美的自然环境等方式进行。