本次课是中学体育与健康的一节创新课，教学内容选择武术套路教学及表演，教学对象是初中的学生，教学目标是让学生了解中华民族武术文化，激发学生学习兴趣，发展学生协调性，灵敏性，在练习中与同伴进行协同合作，充分发挥学生的创新能力.在整个的教学过程中增加了学生的自我评价、（学生之间）他人评价、和教师评价，帮助学生更好的掌握武术套路教学，从而使学生体验成功的乐趣.本次课强调”把课堂交给学生”，发挥学生的主观能动性，让学生自己去操纵和驾驭一堂课.教师将几个独立的武术套路动作如”弓步冲拳”、”马步冲拳”、”马步横打”、”弹腿冲拳”制作成卡片并发给学生，同时进行适当的演示.然后将学生分组进行自主练习，最后完成一个连贯的武术套路片段.通过本次课的教学练习，培养学生自主练习、自主创新、团队协作共同完成教学目标.因此在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获.
　　1.案例概述
　　这是本人一次武术课的教学情景，当时的情景大概是这样的：首先 ，我提问”大家都看过《霍元甲》吧，知道里面的迷踪拳吗，还有《天龙八部》里面郭靖耍的降龙十八掌吗？”话音未落，满场的学生互相比划着”迷踪拳、十八掌”，满场好不热闹…接着我控制下了场面”今天我不是让大家学这个的，我也不会这些.但是我可以让大家自己也来设计一下武术套路，让你们过把像霍元甲或是郭靖这样的'武林高手'隐”.于是全场顿时安静了下来，纷纷期待着这一节课的开始.接着我较为仔细的示范并让学生跟练了这四个单一的武术套路中的动作，并详细地介绍了这些动作的发力顺序、用力特点和做该动作的时机.待学生熟练的掌握了以后，我将学生分成了6个小组（女生由于人数较少由原来的两小组组成一组），并要求学生要在6-8分钟时间内，将今天所学的4个单一动作中选择任意3个或3个以上的动作，组合成一组连续、完整、合理的武术套路，然后由每小组推荐几名同学”上台”表演，在每组表演结束后，由场外各个小组的小组长和我组成的的六位评委现场评分.最后再选出今天得分最高的一组武术套路进行推广教学.
　　”时间到”我将学生集中起来，并让六组的学生围成一个六边形的”比武台”进行武术大比拼.首先上来的是男一组，他们推荐出来的是个小个子.让我不可思议的是，平时看起来的文质彬彬的他竟很有架势的比划出：抱拳-马步-马步右冲拳-马步左冲拳-马步横打-转身弓步冲拳-弹腿冲拳-抱拳.刚一结束，同学们纷纷叫好，同时场外的五名裁判也都亮出了9分和10分满分的高分.看着此时的情景，让我很受鼓舞：”其实学生还是喜欢这么上体育课的”.由于很多同学要求还要再欣赏一下刚才这个小同学的表演，于是我提议他在武台上领着大家再做一遍，大家都很开心的跟练了起来.同时配合上我的讲解，很快的，同学们就熟练了这套由自己设计的武术套路.此后连续好几组也上来表演了自己的武术套路，也都得到了大家的认可.最后轮到第6组的女生出场，只见这女生一上来就是个外摆腿-马步-左右弹腿冲拳-左右马步横打.真是巾帼不让须眉啊！整套动作同样也非常流畅，并赢得了满堂喝彩.裁判也纷纷打出了很高的分数.最后经过全班的讨论，大家一致推崇由第一组选送上来的武术套路作为本堂课的武术套路的推广套路.