本课为八年级足球中的头球内容，课的组成部分分为3部分，准备部分，基本部分，接受部分。准备部分包括对练队形练习，热身操，带球练习（熟悉球性）。基本部分包括自抛自顶球练习，两人组合一抛一接练习，两队头球接力比赛。五人一组进行行进间头顶球练习。最后主要内容是拓展练习，头球攻门练习。结束部分包括放松活动，合整队小结。整堂课围绕着新课程的发展目标，充分发挥学生的自主创新，小组合作能力。培养学生学习头顶球练习的同时，也培养他们出苦耐劳，敢于拼搏的精神。