1. 作业标题:阶段三:课堂教学视频截止时间:2016-06-26
  2. 作业要求:
     

    参训教师将《作业二:教学设计》的内容付之于课堂教学。教学的过程,请同伴帮忙录制(借助手机、DV、摄像机均可)1040分钟的视频,只要是完整的教学片断都可以。

    注意事项

    1.提交的教学视频要求与《作业二:教学设计》相配套

    2.视频命名为“单位+姓名+年级学科+课程名称”

    3.提交时,请在文本编辑框中编辑不少于100字的视频介绍或提交视频配套的课件

    4.提交视频前,请仔细阅读下方的注意事项和操作流程:

    http://html.study.yanxiu.jsyxsq.com/el/proj_1173/article/37001/4573199.htm

  3. 发布者:教务管理员

阶段三:课堂教学视频

提交者:范俊艳     所属单位:海宁市紫微初级中学     提交时间:2016-06-21    浏览数:0     

躯干正直,肩和双臂放松,提起脚跟保持高重心。一腿伸膝蹬地一腿屈膝前摆,大腿前摆不高约与水平面呈45度角就开始髋部发力,大腿积极下压膝关节放松小腿自然稍向前下方伸出,接着前脚掌迅速向前下方着地。着地要积和富有弹性。着地点靠近身体重心投影点。此时着地腿膝关节伸直配合另一腿屈膝前摆使重心迅速前移。双臂屈肘前后摆动,步幅小频率快,整个动作配合要协调连贯,和高抬腿摆腿动作相同,但在大腿下压时,强调膝关节放松,小腿自然向前下方伸出。当脚掌接近地面时,膝关节呈伸直姿势,小腿的延长线约与地面成 70度角。随着大腿继续向下后方压,用前脚掌在靠近身体重心投影点处积极完成“扒地”动作,着地支撑时要充分伸展髋、膝、踝三关节,并使重心迅速前移。双臂屈肘前后摆,整个动作配合要协调、连贯。

2015年