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关于舞蹈《Happy 跳跳》（跳跃练习）的教学反思 首先舞蹈《Happy 跳跳》（跳跃练习）训练目的。通过几种跳和身体控制力的练习进一步提高跳跃能力。 主要动作及规格： 1.跳跳（正步位跳至踵步），（以右为例）双手扩指，掌心对1点，右手位于耳旁，大臂架平，左手旁斜上位，左倾头视1点。双脚同时跳起，右脚落至3点方向勾脚直腿，左腿屈膝半蹲向1点，重心移至左腿。双腿同时跳起收回正步位，屈膝半蹲，双手落至正下位扩指手型。跳时注意保持主力腿不移动位置，动力腿原地出踵步。 2.跳跳（正步位单吸腿跳）身体微前俯，眼视一点，双手握拳小臂折于胸前，拳心与肩相对，同时脚下正步位单吸腿跳。 3.跳跳（单腿跳颤）右腿绷脚向后踢，左腿跳颤2次。 4.分腿跳正步位基础上，经过蹲，空中绷脚直膝分腿约90°夹角，双手旁斜上位扩指伸出，掌心对一点，落地蹲。 5.抖肩屈膝半蹲，身体微前倾，双手旁斜下位握拳，拳心对一点，肩膀前后碎抖。 通过分析动作规格我发现该组合所要达到的动作要求是：动作干净有力，强调肌肉的爆发力和控制力，队形保持整齐。跳跃富有弹性，体现少年儿童活泼阳光，运动，健康的精神风貌。分层部分可尝试做多人配合或节奏变化，更丰富整个画面。 在教授学生的时候我发现19级的学生，首先没有基础，没有动作的直立感觉，胳膊也不直，头放的不正，所以在教授课程的时候学生动作很不标准，很难推动作进度。 要切换教学方法，要把所有的动作拆分掉，先做手，再加上脚，再加上胳膊，整体协调。然后再串到一起，形成一个完整的舞蹈 在节奏的运用上我要要求学生们的拍和动作必须一拍到位，所有的动作必须要卡到拍上。最终要形成一个完整的动作和节奏的体系 在教育意义上，让孩子们懂的在快节奏多变幻的舞姿中，完成双人配合及整体动作画面完美性是一件很不容易的事情，需要集中精神，团结协作，互相配合。