【研修心得】8月4号 听李建伟老师讲 《构建幸福的能力 》有感
发布者：周文君 所属单位：河南省新密市职教中心 发布时间：2020-08-15
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8月4号 听李建伟老师讲 《构建幸福的能力 》有感听李建伟老师讲构建幸福的能力 觉得这节课是一件非常充满幸福的课。的确像李老师讲的那样 ，我们的幸福感来自于 家人 朋友 同事 客户 ，同样也类似于财富 健康 价值观 精神追求自由 和压力 。有时候 我们的情绪就像 灰尘 也像垃圾 ，需要我们学会打扫 也会抛弃 。
不同的情绪不仅关乎我们的心情 ，我们的工作， 同样也影响着我们的身体健康 ！当我们学会处理自己的情绪 ，就会发现没有了许多的烦恼 ！也会多许多的快乐 ！
