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【教学设计】让我充满了力量

  发布者:何高升    所属单位:河南省扶沟县高级中学    发布时间:2020-09-02    浏览数( -) 【举报】

让我充满了力量

  【辅导理念】

  学生承受挫折的能力较差,在挫折面前常无所适从,常常选择退缩。设计这个活动是为了让学生们体验成长的旅程,体验到一种更大的潜能感和内在力量感,这样,当他们想要达到某个目标时,就能把这些潜能和内在力量开发出来,增强克服困难和挫折的信心。

  【辅导目的】

  1.学生们体验成长的旅程。

  2.体验到一种更大的潜能感和内在力量感。

  3.感受自我效能,发掘自我潜能。

  【辅导重点、难点】

  感受自我效能,发掘自我潜能。

  【辅导策略】

  1.冥想训练;2.游戏活动;3.小组分享;4.“安全岛技术

  【辅导准备】

  1.印有我的姓名我的伟大品格的纸张,每位学生一张。

  2.课件制作、音乐动漫《飞得更高》。

  3.准备冥想引导语。

  【辅导过程】

  一、导入

  建立信任关系:教师暴露自己的内心情绪(配乐《与你相随》曲子)。

  引入主题:今天我们共同来分享让我充满力量

  二、游戏活动

  我们先来做一个好玩的游戏好吗?

  (一)全班参与游戏活动——“小鸟长大

  1.明确活动内容、活动时间和规则

  游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变神,如输了,逆向变化,蛋小鸟神。

  (各种身份的标志性动作:蛋——蹲下,双手抱肩;小鸟——半蹲,双手作展翅状;人——站立,左手在胸前竖掌;神——站立,左手握拳高举。)

  明确时间:5分钟。

  明确规则:

  (1)真实性原则;

  (2)不到时间不能停止(强调到了神也要找神猜拳);

  (3)结束后记住自己的身份。

  2.全班游戏:蛋小鸟

  (二)分类进行小组讨论

  学生在提示下结束游戏,按四种身份分类坐下,然后在小组内分享,教师提示分享内容:

  1.你的身份的历程。

  2.你此刻的感受。

  3.你在活动中发现了自己的那些好品质?

  分享方式:

  1.小组成员间分享。

  2.组员代表发言总结。

  3.教师引导学生深入发掘自我潜能:

   在小组代表发言后,分别抓住几个现场出现的典型问题进行深入挖掘,围绕以下重点:从中感受到的自我力量具体是什么力量?有哪些力量推动你去实现这个理想?

  三、歌曲渲染激励

  在青春岁月里,我们每个人都怀有一个梦想,我们都渴望实现自己的理想,我们都需要这种自我的力量,愿我们能够触及理想的果实,享受成功的喜悦。

  看动漫音乐短片《飞得更高》。

  四、探索、讨论——我身上的伟大品质

  (一)思考、书写

  散发纸张,请学生思考、书写我的伟大品质。教师和学生一道领任务书写我的伟大品质

  1.写下你的名字。

  2.请写下你的至少15个伟大的品质。

  提示:请你回忆你曾经历的最大的胜利和最大的失败,从中发掘了自己什么伟大品质;你还可以走下座位去请你的朋友帮助完成。

  (二)把写下的品质举在胸前,自己读给自己听,读给旁边的伙伴听,让更远的同学听见,全班在教师指导下大声朗读的我的伟大品质

  五、冥想安全岛

  (一)指导获得自己的安全岛

  1.放冥想音乐(《自我激励冥想曲》)。

  2.教师指导学生在冥想音乐中运用自己的安全岛,激励学生的力量充满感。

  六、联系现实,结束活动

  1.引导学生进入现实生活,搜寻那些挫折和无奈(提示问题而不必展开讨论),不断开发自我的能量,迎接自己怒放的生命

  2.名言激励:

   人生最大的能量来自于对自我的开发

  ——岳晓东

 

 


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