作业标题：分享一篇优秀教案 作业周期 : 2020-09-21 — 2020-11-20
所属计划：高中体育教学计划
作业要求： 根据大家实际上课情况，大家相互分享一篇优秀教案，相互学习交流。教案在文档中设计好，然后复制粘贴到文本框中,由于网络原因，不要上传附件，不要在网上下载好直接复制粘贴，可以借鉴，不要抄袭，否则不合格!
发布者：韩永辉
提交者:学员王亮 所属单位:河南省淮阳中学 提交时间: 2020-10-14 18:12:25 浏览数( 0 ) 【推荐】 【举报】
接力跑
一、教学目标
1.通过学习和游戏练习学生学会接力跑的传接棒动作技术
2.通过练习可以提高跑的能力和协调等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。
3.学生通过接力跑、交接棒安排激发拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。
二、教学重难点
重点：交接棒方法
难点：传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
体委整队，报告人数,师生问好，教师简要介绍教学内容。
(二)准备部分(7分钟)
1.热身游戏:送鸡毛信
2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领 ，语言激励学生，及时表扬鼓励。
(三) 基本部分(30分钟)
1、教师示范
注意观察老师传接棒动作,传接棒方法，观察手心和虎口方向
组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。
2、讲解
上挑式:接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°~45°角,掌心向后,拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
下压式:接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。
3、练习
(1)原地练习交接棒技术
先采用传棒人跑，接棒人原地接,再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，教师巡回辅导、纠错。(2)两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。
(3)纠错与帮助
4、比赛:急速先锋
比赛规则:四列纵队4x100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。
(四) 结束部分(5分钟)
1.放松活动一配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况，表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
接力棒20根、音响一台、田径场。
五、课后反思
