提高教师心理健康的途径和方法

发布者:耿俊     所属单位:敦义初级中学     发布时间:2016-06-30    浏览数:0

 教师心理健康是一个极其复杂的动态过程,包括许多相对独立的特质。因此,造成教师心理健康问题的原因是多样和复杂的。一般有:(一)教师职业本身的特点。“学高为师,身正为范”,教师职业本身有其特殊性。教师劳动的对象是一群有着不同经历,不同兴趣、爱好、不同禀赋、能力,不同气质、性格,不同意志情感,不同思想行为的活生生的人,他们正处在成长发展的阶段,具有很强的模仿性、好奇性,又有一定的逆反心理。这些,使得教师的劳动具有很大的复杂性,要求教师劳动的创造性比一般劳动的创造性更具有灵活性。因此,在一部分教师中很容易产生“教育难搞,学生难教”的紧张心情。正因为教师职业自身的高要求性,无形中就增加了教师的心理负荷。(二)社会对教师的期望过高。随着知识经济时代的到来,人们对教育的期望越来越高,加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起,也要求教师变革原有的传统教育理念和方法。(三)教师的心理安全感不足,福利待遇缺乏保障。不少农村教师的工资拖欠严重,有的城市学校也有不能全额发放的现象。教师的社会地位、物质待遇“不尽如人意”。教师资格证书制度和新的竞聘制度带来岗位竞争日益激烈,使不少处于弱势的教师不适应,长期处于难以摆脱的、甚至时时被强化的心理压力之中。(四)对教育体制改革的不适应。目前,我们的教育体制已进入全面改革:一方面,实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高,而不少教师由于教学技能的欠缺和素质发展的滞后,在不同程度上一时难以适应,因而心理的焦虑、困惑日益增多;另一方面,职称评定、教师聘任、末位淘汰、按成绩取报酬等等,给教师造成很大的压力。(五)教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解。疏导渠道的缺乏。教师在工作和生活中,免不了受到各种挫折和打击,可是,许多教师缺乏心理学知识和自我调节能力,心理问题得不到及时排解,不良情绪长期得不到释放,导致恶劣情绪突破心理承受能力的极限而爆发。   

       教师心理健康的维护,是一项系统的社会工程,需要社会、学校和教师三方面通力配合。社会和学校是引发教师心理健康的外部因素,而教师个人则是引发教师心理健康问题的内部因素。要维护、培养教师的心理健康,教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法,必须确立心理健康的意识和自我保健意识,通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。  
       从外部因素上来说,要国家对教师职业的政策和经济支持,健全教师心理保健体系;社会舆论应为教师的成长和发展提供良好的社会环境,促进教师的成长和提高;学校在改善教师心理健康状况时,应与对教师的要求及对他们的理解、关怀密切结合,从政策、管理等各方而尽可能为他们创造、提供宽松、愉快的工作环境与心理氛围。并提出,现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心,而且需要情感上的关怀、心理上的支持。具体在实践时,要为教师创设宽松和愉快的工作环境;社会和家长要给教师更多的理解与关怀;尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难;加强教师心理健康教育以提高教师心理素质和自我调控能力。减轻教师工作负担,提供更多的休息时间和场地;创设民主平等、团结温暖的学校心理环境;提高教师收入,为教师提供后勤服务保障;为教师提供继续教育的机会;设立心理辅导室,为教师开展心理辅导等。 

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2015年