教师要具备健康的心理就必须正确认识和处理理想与现实的矛盾，相信自己的能力，接受自己的缺憾。刚刚踏上工作岗位的教师，往往用在学校时形成的理想模式来处理现实中的问题。一旦碰壁，便容易否定自己的能力，产生悲观、失望的情绪。应当用辩证的观点去分析解决问题从积极方面调整自己的行为，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多青年教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题 ，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。使之更好地适应现实的环境，还要合理地控制自己的情绪，使其学生的情绪趋于稳定。因此，教师无论处于何种心理状态都必须表现出心理状态的稳定，特别是在心境不佳的时候要注意控制和调节自己不和谐的情绪，切不可借题发挥，把学生当作发泄个人不良心境的“出气筒”。否则，最容易给学生造成心理的抗拒和抵触，从而大大降低了教育效果。在受挫时候保持乐观的态度，做到被人误解时不患得患失：愤怒时能制怒和宽容；过喜时能收敛和抑制；悲伤时会转移，调节；忧伤时能适度释放；惊慌时能镇定沉着。学会用理智的自我调试方式控制不良情绪，保持稳定心态，积极稳妥地处理各种矛盾，从而保持和维护心理健康。
2015年