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作业标题:请结合本次培训的课程谈谈自己的收获 作业周期 : 2020-08-12 2020-08-26

所属计划:通识

作业要求:

题目:  请结合本次培训的课程谈谈自己的收获

要求:  1.字数不少于500字;

        2.请把内容直接粘贴在作业内容栏,不要用附件。

发布者:丁晓光

请结合本次培训的课程谈谈自己的收获

提交者:学员丁晓光    所属单位:安阳市中等职业技术学校    提交时间: 2020-08-18 14:48:10    浏览数( 0 ) 【举报】

心向阳光 美好人生

                                                                                                          ----中职生心理健康教育的思考

    少年时期,在我生活的村子里有个老大娘,每到春天或者秋天的一些日子里,她都会披头散发,张牙舞爪,大声喊叫或者发出一些动物的叫声,恐怖的面部表情,在村子里跑来跑去。其他小孩子看到她都害怕,一哄而散。而我母亲是学校里的老师,多少了解些心理学的知识,就告诉我见到她不用害怕,只要我不伤害她,她也不会伤害我,我就站在一边好奇地观察她的行为,心理想着她为什么会这样呢?在以后的学习和成长中也遇到了一些行为有些怪异的人,出于少年时的好奇心和成年后的爱心,我就自费学习了心理咨询师的课程并拿到了心理咨询师证。并且多年来一直担任学校的心理咨询师的工作,对中职学生的心理发展和健康教育也有了一些自己的思考,分享一下自己的心得体会。

    目前中职学生心理发展存在的问题:

    1.自卑,缺乏自信心

    中职学生绝大部分都是中招考试成绩不理想,家庭经济条件较差的学生,社会上也对他们有偏见和歧视,从而使学生在理想和现实之间产生了矛盾,不能正确认识自我,内心会自惭形秽,对自身能力失去了信心,也就丧失了努力学习的动力,再加上原有知识基础薄弱,学习能力和自制力都很差,对陌生的专业理论和技能训练难免会束手无策,感觉困难重重,久而久之,产生了自卑心理,认为自己学什么都学不会,干什么都不行。

    2.逆反心理,情绪控制能力较低

在学校里,部分学生由于受到家庭,亲友,社会的影响,过早或过多目睹了社会的复杂和阴暗,内心深处不自觉地形成了一种心理定势,对学习和班规校纪抱有较严重的消极逆反心理,对教师和学校的教育置若罔闻,我行我素,学习和生活自暴自弃,得过且过。

    3.盲目追求个性发展

部分学生对学习和专业无兴趣,无目标,无动力,精神无所寄托,行为标新立异,盲目追求个性发展,主要表现是穿奇装异服,吸烟,寻求刺激,蛮横任性,目空一切,没有畏惧心,争强好斗。

  针对以上中职生的心理问题,以我个人经验,我认为应该从以下几个方面进行心理健康教育:

    1.建立心理健康意识,掌握心理调适的方法

生活中总会发生一些不愉快的事情,如果不能很好地处理解决这些事情,那就会影响自己的心理健康和成长发展。我们要指导学生正确处理各种人际关系,引导学生正确认识自我和他人,养成自信,自律,乐群的心理品质。

    2.加强理想教育

很多学生对自己的未来很茫然,内心对自己也没有什么期待,没有理想,天天得过且过,无所事事。我们应该对学生进行有理想的教育,讲国家的未来发展,讲社会的人才需求,将专业的未来发展前景,让学生树立远大理想和近期目标,找到自身与理想的差距,从而激发学生的内心驱动力,鼓励学生个人发展,未来拥有美好的人生。

    3.调整控制自己的情绪,做情绪的主人

    在教学过程中,要有意识的培养学生的积极情绪和高级情感,在于学生的交流中要注意观察他们的情绪状态,尽量避免和他们发生直接矛盾和冲突,通过分析情绪产生的原因和过程,帮助学生有意识地选择科学有效的情绪调节策略,即认知重评策略和表情调节策略,从而使学生保持稳定的积极的情绪,管理好自己的情绪,做情绪的主人。

    以上就是这些年我个人的一些认识和思考,希望更多的人来关注和思考中职生的心理发展和心理健康教育,让这些孩子身心都健康的成长,更好地实现自己美好的理想,也为实现中国梦做出自己的贡献。


老师评语:
批阅者:项目管理员 蔡丹丹
批阅时间:2020-08-18 14:49:47

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