教学设计方案

题目

立定跳远

年级学科

八年级

课型

信息技术与学科整合课

授课教师

黄宝

工作单位

梅县区松南中学

教学目标

1、初步学会立定跳远的动作

2、发展学生的跳跃能力

教学重难点

关键

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：两脚用力蹬地迅速向上跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学方法

讲解示范、观察分析、集体练习、分组练习

运用的

信息技术工具

硬件：沙坑、跳板、沙耙、平板电脑、投影机

软件：视频播放器

教学设计思路

立定跳远是初中《体育与健康》中的重点教材。它可以发展学生的下肢肌肉力量、弹跳能力、运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。

本课的教学对象是八年级学生，年龄为十五、十六岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。所以在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。

教学过程

教学阶段及时间安排

教师活动

学生活动

设计意图及资源准备

上课常规1’

1次

1教师提前到场准备与检查器械

2接受体委报告，向学生问好

3宣布本课内容与目标

1体委整队，检查人数，向教师报告

2 向教师问好

组织：四横队

队形：

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要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查

绕操场慢跑3圈5’

教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习

学生认真完成教师布置的练习任务

组织：全班集体进行练习

要求：按教师要求完成练习

徒手操练习4’

4×8拍

1、教师讲解及示范练习方法2、用口令指挥学生进行练习

学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习

组织：全班成四列横队进行练习

队形：

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要求：跟上节拍，充分活动各关节

（一）立定跳远辅助练习10’

6—8次

1、播放立定跳远的动作技术视频（完整动作、分解动作、易犯错误）

2、讲解立定跳远 的基本方法和动作要领及帮助保护方法

3、教师示范:立定跳远辅助练习的基本动作

1、学生认真观看视频

2、听教师讲解和示范立定跳远的动作要领及辅助练习及方法

3、学生在相互帮助和保护下进行。

1.挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

2.单足跳前进练习：一般采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离控制在25－30米左右，完成3－4组。

（二）立定跳远练习10’

1.教师讲解练习方法及要求。

要求：同伴击掌后再跳， 动作自然放松

2、用平板电脑记录学生的练习动作；

3、教师利用投影对学生的练习动作进行对照讲评。

4、指导学生观察、分析和评价其他同学的动作

5、进行个别辅导

组织：体操队形

1、学生按要求进行练习

2、观看练习录像

3、在教师的指导下观察、分析和评价其他同学的动作

4、分组练习

要求:动作自然放松；注意力集中；蹬地迅速有力。

方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地迅速向上跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

下课常规5’

放松操

1次

指导学生小结，答疑；组织、收还器械

小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散

组织：成四列横队

队形：同上

要求：调动起学生学习积极性

板书设计

 略