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教研活动使教师之间能相互交流、相互学习，对教师的成长非常重要。通过一年多的学习，我收获颇丰。

首先，在备课方面，我明白了要想上好一节课，必须认真备教材、备学生，只有将教材吃透，将学情分析明白，教学才会重点突出、适应学情，效果才会好。

其次，在上课方面，我明白了一节好课不光看教学内容怎么样，还得注意很多细节，比如一言一行，板书设计，粉笔字书写，教态，教学语言规范等等，在互相交流中把这些细小的东西传授给学生，让学生从中受益。