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提高体育锻炼中自我控制能力

  发布者:吴光林    所属单位:西宁市体育实验中学    发布时间:2020-11-02    浏览数( -) 【举报】

体育锻炼可以提高学生的自信心,在锻炼中安排合理的项目和运动量。体育游戏中可以和运动量融合,从做游戏中达到量和强度,可以提高自信心,体育锻炼可以提高自信心,提高自我情绪的控制能力,让学生终身受益。

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