发布者：陈启财 所属单位：玉树州第二民族高级中学 发布时间：2020-11-13 浏览数( -) 【举报】
| 指标 | 标准 | 得分 | 标准 | 得分 | 标准 | 得分 | 标准 | 得分 |
| 左右腿下劈 | 脚高过髋 | 4 | 脚高过腰 | 5 | 脚高过胸 | 10 | 脚高过头 | 15 |
| 左右腿横踢 | 脚高过髋 | 4 | 脚高过腰 | 5 | 脚高过胸 | 10 | 脚高过头 | 15 |
| 单腿三段侧踢（腰、胸、头） | 连续一次 （控制不住） | 4 | 连续二次 （控制较差） | 5 | 连续三次 （控制良好） | 10 | 连续三次 （控制优秀） | 15 |
| 双飞踢 （20秒连续击打超过高度标准1米的沙包，男连续完成60次为满分，女连续击打完成40次为满分） | 男≤15次 | 4 | 男≥16—30次 | 5 | 男≥31—50次 | 10 | 男≥51—60次 | 15 |
| 女≤10次 | 女≥11—24次 | 女≥25—30次 | 女≥31—40次 | |||||
| 模拟实战对抗 | 身体姿态控制一般、各技术运动轨迹严重变形、双飞动作衔接一般、高位技术无法到位、气的表现一般、得分点攻击不清晰、步法距离控制较差 | 1—4.9 | 身体姿态控制一般、各技术运动轨迹有变形、双飞动作衔接一般、高位技术有拖拉、气的表现一般、得分点攻击有效、步法距离控制一般 | 5-9.9 | 身体姿态控制优秀、各技术运动轨迹有变形、双飞动作衔接一般、高位技术有拖拉、气的表现刚劲、得分点攻击有效、步法距离控制良好 | 10-14.9 | 身体姿态控制优秀、各技术运动轨迹完整正确、双飞动作衔接连贯、高位技术无拖拉、气的表现刚劲、得分点攻击有效、步法距离控制优秀、击头意识强 | 15-20 |
| 评委评定： | ||||||||
| 身材比例 身体形态 | 一般 | 1 | 及格 | 3 | 良好 | 4 | 优秀 | 5 |
| 协调性 灵活性 | 一般 | 1 | 及格 | 3 | 良好 | 4 | 优秀 | 5 |
| 基础腿法 动作正规 | 一般 | 1 | 及格 | 3 | 良好 | 4 | 优秀 | 5 |
| 省级比赛成绩 | 4-5名 | 1 | 第3名 | 3 | 第2名 | 4 | 第1名 | 5 |
| 注：1、此表测试各项指标满分为80分；身体形态等20分(由评委评定）；专项测试满分为100分。 | ||||||||
| 2、本表参照跆拳道运动员选材评定方法制定。 | ||||||||
| 3、考生最终得分比例：身体素质测试成绩30%、专项测试成绩70%。 | ||||||||