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教学反思被认为是优化课堂教学、实现教师专业发展和自我成长的核心因素，是实施新课程教学不可缺少的技能要求，也是提升教师教学水平的重要途径。一个人，只有善于反思，乐于反思，勤于反思，才能不断进步和成长。然而，在实际的教学当中，能够主动进行教学反思的教师少之又少，能够坚持进行教学反思的教师更是微乎其微。教师不进行反思，就会阻碍自身教学水平的提高，难以发现自身存在的不足，容易陷入个人发展的瓶颈，不利于教师个人和学生的发展。教学反思是一种有益的思维活动。在这个思维过程中，它既看到自己在教学中的亮点，又要审视教学中的不足，以不断地完善自己的教学行为。美国心理学家波斯纳提出教师成长的公式：成长 = 经验 + 反思。也就是说，一个教师要成长，除了积累教学经验外，教学反思也是不容忽略的。让自己在反思中进步，在反思中创新。