一、改变备课方式，提高教学准备的高效性 （1）备内容：把教材看作是一个范本，做到入乎其内，吃透教材，把握重点、难点；出乎其外，举一反三，触类旁通。要精心设计教学流程，提炼出简练而有效的教学主线，层层推进。 （2）备学生：教师在课前要全面了解学生的学习情况和学习需求，根据“学情”有的放矢地进行备课。要落实学校课堂教学改革指导意见，给学生足够的机会自主学习、交流、讨论，组织学生开展有效的听、说、读、写、演、练等课堂活动。 （3）备训练：要依据教学内容和学生实际，精心选择和设计课堂练习（活动），去粗取精，做到讲练结合、精讲精练、当堂训练、快速反馈，充分发挥学生在课堂教学过程中的主体意识，调动学习积极性。 二.探索高效的课堂教学模式，确保课堂教学的高效 （1）教学内容的高效性。课堂教学内容的选择要根据教学三维目标和学生发展的需要，确立重点，优化选择，切实保证知识教学的有效性。 （2）教学活动的高效 性。按照有效学习的目标，从学生的发展出发，对课堂教学活动进行科学安排。新课导入、情境创设、迁移过渡、操作实验安排、练习设计、活动组织等都应精心准备，周密布置，要立足于学生已有的知识、经验背景，创设有助于学生自主学习、合作交流的情境，增强学生学习的乐趣和信心。创设的情境达到内容生活化、过程活动化、交流互动化、思维多样化、体验高效化，从多个层面激发学生主动参与学习的全过程。 （3）教学方法的高效性。教师必须致力于“导”，服务于“学”，要依据特定教学目标、教学内容选择特定的教学方法，更要根据学生学习的特点，把外在的教学目标转化为内在的学习需求。 （4）教学交往的高效性。建立民主、平等的师生关系，创设和谐、激情的课堂氛围，增强师生之间的教学互动。改变教师与学生之间单向的教学互动，寻求建立有效的双向或多向的师生教学互动，通过师生、生生之间多层次的富有成效的互动、交流，让学生掌握知识，发展能力。师生间的互动交往不追求形式上的热闹，而应追求实实在在的质量和效果。 （5）教学手段的高效性。多媒体和教具等教学手段的运用，要用在该用之处，真正起到辅助教学的作用，讲求使用效益。 （6）问题设计的高效性。要围绕教学重点，设计富有启发性、探究性的课堂提问，激发学生学习探究的兴趣。 三.训练检测的高效性 强化课内当堂训练、提高反馈矫正实效，控制课后作业的质和量。科学安排学生的作业时间、品种，做到适时、适量、适度。做到四精：精选、精编、精练、精讲；四必：有发必做、有收必改、有做必评、有评必补。讲评之前必须先做统计归纳，切实提高讲评的针对性。 四.课后辅导的高效性 坚持“抓两头促中间”的辅导策略，实现培优补差的落实到位。尤其要注意学生的心理辅导，消除心理障碍，矫正不良习惯，增强学生战胜困难的信心和勇气。 五.提高教学评价的高效性 教学过程中，教师要及时、适度、多元地评价学生，鼓励引导学生自评和互评。评价既要注重过程又要注重结果。