由于长期分数教学的影响，体育课程渐渐被搁置，随着素质教育的提出，教育事业的改革，人们将目光逐渐转移到体育锻炼上，体育选项教学的提出为高中体育事业的发展提供了契机。教学过程中势必会出现相应的教学问题，比如教师教学方式陈旧、教学内容定向化，教学方法的固定，教学内容的单薄使体育课堂高效推进受到不利影响。自高中体育选项教学实施以来，改变了传统教学中学生学习项目单一的局面，开始全方位培养学生的体育运动爱好，养成体育精神，学生在新教学方式的教学下，接受新的体育训练模式，培养其学习体育的兴趣，有助于学生养成良好的体育锻炼习惯，体育选项教学的的最终目标是达到教学的最佳效果。

一.高中体育选项教学的重要性

对于处在高中这一阶段的学生，其世界观人生观价值观已经初具模型，是身心发展走向成熟的时期，高中是学生渐趋成熟的阶段，学生各具特色，各有差异，性格喜好更是不同，在体育项目的选择上自然会有所不同，而且男女性别的不同也会导致爱好选择不同，不同于传统体育教学一刀切的模式，高中体育选项教学提出选项教学，可以让学生自主选择喜欢的项目，发挥学生主体优势，本着以人为本的教学理念，大大提升了学生的学习兴趣。作为高中课程必不可少的课程之一，体育事业的开展将有利于学生全方位的发展。

二.实施高中体育选项教学高效教学的策略

（一）合理的教学方法

教育改革的进行，新课改的提出让体育教学领域出现新的教学方法即选项教学，体育选项教学不同于传统的教学方式，它更关注的是学会学习。不是让学生死学，而是发挥主观能动性，带有自我意识，明白如何做对自身的成长进步有益处。传统教学是由教师讲解示范，之后学生进行练习，选项教学改变了这种枯燥的模式，不再是单纯示范学习，而是为学生提供一个有利的教学情境，让其能够自主探究、合作。比如在上足球课的时候，教师要教会学生射门这一动作要领，在这节课中，教师可以在事先热身环节简要论述一下射门要领，在实际操作中，将学生按资质分成若干小组，教师示范后，学生自主练习，最后可以以小组成绩做评估，这样可以增强小组同学的团结性，也可以开发学生思维能力，利于学生发展。

（二）简约的教学组织

高中体育教学由于学生成员众多，而且特性各异，在进行组织教学上增加了难度，尤其是课外授课，这就要求体育教师在课堂教学中简化教学模式，可以在户外教学中，开展小组教学，选取小组队长，利于课堂的有序进行，以便促进课堂效率的提升，给学生更多的学习时间与空间。

（三）良好的教学情境

任何课程的设置都需要一个合情合理合兴趣的教学情境，高中体育选项教学高效的实施离不开有效的教学情境，这就需要教师提前备好课，准备充足，教师在上课前要明确这节课程的教学目标，准备教学器材，课前检查好各种教学设备的安全性，保证课堂顺利开展，确保教学安全，同时教师要参照教学内容的设置来安排教学设备，营造良好的教学情境。

比如最基本的体育项目跑步，教师可以设置成游戏的形式，让学生接力完成，并且在接力时，被接力的人回答一道事先设置的问题，回答正确才可以完成交接，不正确可以给三次机会，如果还不正确，将由下一人重新传递，继续跑。这种游戏的形式让在学习中感到轻松愉快，有利于高效课堂的推进，提高教学质量。

（四）合理的评价机制

做任何一件事最后都会有一个结果，它的评价可以表现为各种形式，这是对一件事情最终结果的表述。课堂教学中，教师对学生表现的评价也是如此。评价是课程教学的重要环节，教师通过评价可以培养学生自我教育和自我发展的能力，高效的评价机制不只是对体育学习成果的测评，它反应的是教师对学生的态度，情感及在教学活动中的表现，学生无论成功失败都希望得到一个肯定的评价，教师要善于发现学生优点，多说一些鼓励性语言，比如“做的不错”、“你能行”之类，让教学评价机制多元化。