我是一名乌兰县第一中学的体育老师，随着高考改，考试增加了体育基本能力测试，面对如何应对考试，对体育课提出了新的要求，这就要求中学体育课要调教学方法和思路，符合新形式下的高考要求，增加了基本能力测试，目的是在提高中学生的基本生活常识、社会知识，扩大知识， 更好的了解和适应社会，为成为全面型人才，复合型人才做准备，从另一方面减轻学生学文化课方面的压力，本人觉得体育课要从以下几个方面做起： 一、领导层面要重视：既然体育课成为高考内容之一，各级领导和教育主管部门要正确认识和指导好体育课，从一个新的高度来要求体育课，要符合高考目的要求。二、要以人为本，调动体育老师积极性，传授体育知识方面多下功夫，使学生即锻炼身体又掌握了体育知识，丰富学生课内外体育活动。三、由过去单纯传授运动技能方式转变成在学习运动技能同时尽量多掌握体育知识，健康知识，学会并掌握一、二项运动技能，达到终身受益，如：在排球教学中，老师要在备好外堂课同时，要多查资料，收集相 关知识，在传授运动技能，要求学会欣赏比赛，体验运动的快乐。四、锻炼好身体的前提下，掌握体育知识，从实践中体验，感受运动技能，知识的感悟体验比让学生死记硬背强的多，并利用天气不好时间或定期上内堂，教师要有充分准备，上好高质量的内堂。