作为体育老师上内堂课是必需的，也是必要的，利用天气不好时间或定期上内堂，这就要求教师要有充分准备，上好高质量的内堂，要注意以下四点：1、要全面把握教材，把教材进行了总结，备熟；2、要分专题并系统化，如：田径专题，奥运专题，亚运专题，全运会等内容；3、组织观看教学片，欣赏高水平比赛，大型运动会等，学生如何欣赏比赛，体验运动快乐培养体育兴趣，培养体育精神，学习运动员的坚强意志品质，为国争光的精神及比赛中激烈的高昂斗志；4、寻找适合个人运动的项目，如何搞好健身运动。把健康的知识传授到每一个学生，在日常生活中充分利用体育知识、技能为人类服务，增强全人类健康。 对体育老师提出了新要求 体育老师要改变过去以传授运动技能、发展竞技体育为主，转变到以人为本，丰富体育课内容，向健康教育，娱乐体育，快乐体育发展，这对体育老师提出了更高要求，体育老师要不断学习。开拓进取，才能适应现代教育，才能成为一个合格的体育教师。 在运动中学习知识，在运动中体验快乐，增强体质，要求体育教师要有丰富知识储备，较高责任心，充分把握教材，领会高考指导思想，上好每一节体育课，只有认真上好每一节课，才能应对新高考适应新的形势下的要求，跟上时代步伐。