1.用信息技术教学可以化抽象为形象，突破体育教学中的重难点。
所选的教学素材范围涉及面广，看录像并讲解，要让学生接受就要借助多媒体教学转变这种状况，这样可以使学生在较短的时间里掌握。

2.信息技术能激发学生的学习兴趣和动机。
信息技术能使体育教学过程呈现出情景再现。如：篮球的传接球，低手上篮等等，不仅为学生提供认知的感知材料，而且可以节约时间提高课堂教学效率。
3.用信息技术教学可以丰富课堂内容，拓展延伸教学空间。体育教师通过丰富的网上资源，储备自己的体育知识，教学时就能厚积薄发，既扩大了课堂教学容量，又把知识性、趣味性融为一体，增强了师生之间交互性和教学的趣味性。变单纯视觉为主的学习方式为视、听、思考结合，动脑、动手结合，多种感官参与学习活动的方式，开阔学生视野，由课内向课外延伸，让学生接触更多的层面。