作业标题：教师该如何维护自己的心理健康 作业周期 : 2020-10-08 — 2020-11-28

中小学语文坊

作业要求：

亚斯贝尔斯说过：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”可见，教育的承担者教师承载着重大的责任与神圣的使命。苏霍姆林斯基说过：“一个好的教师，应该是一个懂得心理学和教育学的人。”在这两者之间，教师的人格与心理健康比专业学科知识和教学方法更为重要，会对学生产生深远的影响和潜移默化的作用。是的，在每个人的成长过程中，教师对他们的影响是不可估量的，教师心理健康如果出了问题，给学生带来的伤害将是巨大的！所以，教师工作的重要性和特殊性决定了教师心理素质的重要性。

然而，据国内近年来的研究显示，教师的心里健康状况却低于普通人的水平。这让我们为教师的身心健康状况担心，更为学生的健康成长担忧。我们必须承认，随着经济社会的急剧变革，给人们带来的种种压力不期而至，使教师的心理健康也呈现出一些问题。虽然教师是人类灵魂的工程师，教师是园丁……但现实生活中教师只是一个非常普通的社会人。他们要生活，要承担很多的责任，要面临很多的生活压力，所以同样会产生一些心理问题。但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。

所以，作为一名教师，如何维护自己的心理健康及自我调节，不论是对学生还是对自己都极其重要。请各位老师通过学习网课，结合自己平时的教学生活，谈一谈“教师该如何维护自己的心理健康”。

发布者：张素洁