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经过此次培训，我的心得体会如下：

一、备课

1.备课前的准备：了解整本教材的内容，教材编排的特点，章节之间的联系(了解人家为什么这么编排)。多看有关教材的资料，弄清楚每个知识点，怎样围绕知识点出习题。这样在备课时就有材料了。同时要了解学生的基础，为讲课时的讲解深度，出例题时的难度做准备。

2.备课：列出所讲内容的提纲，选择准备好的材料，不能多多益善，一堂课时间容量是有限的，学生的接受能力也是有限的。突出重点，突破难点，这句话好说，但不好做，采用什么措施，用什么样的教学方法才能突出重点，设置什么样的平台使难点分化，就像上楼一样，让学生一级一级地上，不能跳跃。把握基础，照顾到大多数同学，怎样看得出来照顾到大多数同学呢?

 3.备课完成后：用蓝或黑笔备课，用红笔修改，仔细斟酌，慢慢修改，或增补内容，或调整顺序，直到自己满意为止。上课前还要温习一下备课内容。课讲完后，如果教案还需要改进，课后及时修改，否则时间长了就忘了(好记性不如烂笔头)备课本要妥善保存，以备后用。

二、讲课

1.首先心情要好。心无旁骛，不能有杂念，不把课外的情绪带到课堂，不能随便发怒，性格开朗。语言要风趣幽默，1-2分钟的短故事要结合课堂环境随时拿得出来。

2.语言要充满吸引力。语言的磁性，语气的抑扬顿挫，节奏感明显。注意语言的惊奇性设置以刺激学生的求知欲。

3.肢体语言、面部表情均可有助于学生对问题的理解，教师就是要善于课堂表演。注意观察学生的表情和眼神来确定学生对知识的掌握程度。

4.板书要规范。板书规范有助于学生做笔记和减轻学生的上课疲劳感。

5.培养学生的学科语言帮助学生记忆学科内容，尤其重点内容要经常帮助学生回忆，让学生学出学科的特点。

6.培养学生的思维能力，开发学生的智力，不仅受益一科，对学习任何知识都有帮助，

7.讲出学科的解题方法。选择题要典型，讲解分析一定要仔细，注意知识点的覆盖面，多角度剖析，但学生能够做到的一定让他们自己做，不要代劳。

在关爱和亲近学生的同时，班主任要想让学生爱自己，尊重自己，佩服自己，班主任还必须不断地学习，丰富自己的知识，要努力展现自己广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你即亲近又崇拜，即认定你是值得信任的老师，又把你当作好朋友，在学生中树立起威望是情理之中的事儿了，那么，学生就会"亲其师，信其道"，这样会有力的促进你的教育教学工作。

纪律是学习的保证，良好的常规是进行正常学习和生活的保障。一个学生调皮捣蛋、不合常规的举动往往会使一堂好课留下遗憾，使整个集体活动宣告失败，甚至使全班努力争取的荣誉付诸东流，直接影响到班集体的利益。因此，班主任必须扎实有效地加强对学生的常规训练。俗话说："磨刀不误砍柴工"。学生良好的行为习惯培养成了，老师上课的课堂效率提高是自然的事。