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通过阅读《学校体育学》，我在多个方面有很深的体会，尤其是第六章《课外体育的实施》和第八章《学校体育课程评价》给了我很大的启发。首先，把课内体育课程的实施延伸到课外是非常重要的。第六章分别讲述了面向全体学生的课外体育活动、学校课余体育训练、学校课余体育竞赛、课外体育活动的新形式四个方面的内容，对课外体育进行了系统的阐述。虽然讲的是课外体育的内容，但是这些内容对我们进行课内体育教学具有很大的指导意义，因为我们进行课内体育教学的时间和空间都是有限的，而课外体育活动是多种多样的，课内体育教学更多的是在做“播种”的工作，既在课内给学生一个思路、一套方法，然后让学生在各种各样的课外体育活动中实践和发散。我们不能指望学生仅仅通过体育课就能锻炼身体、增强体质，而是要让学生把课堂上学到的东西运用到日常生活中。比如当前因为疫情无法复学的时候，也可以在家里进行科学有序的体育锻炼。第二，体育课程评价可以让我们不断优化教学方法，获得更好的效果。第八章讲述了体育课程评价、体育课堂教学评价、体育课程学习评价三个方面，对教师的教学效果和学生的学习成果都介绍了评级方法，这是很值得应用到我们的工作中的。