研修日志2
学习期间,专家的精彩讲座，使得我有机会与专家们进行面对面，零距离的交流，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。
通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。
通过培训我找到了自身的不足之处，对于今后如何更好地提升自我必将起到巨大的推动作用。实践必须与理论相结合，就像老师说的“只顾低头拉车，不进行理论学习”是不行的。“国培计划”像一缕春风，荡涤着我们的心灵，像一股清泉，注入了新的活力。我将以此为契机，让“差距”成为自身发展的源动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在教中学，在教中研，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提升。
通过培训学习，我的确转变了学习观念，深感学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平的提升。
认识上和学习的自觉性上发生了改变，本次网络培训中的视频和全国各地的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在，这种形式从参与的程度上可以看出受到广大老师的认可。
虽然培训即将结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
初中物理学的内容，有一些跟小学《自然》里的部分内容很相近，但它不同于《自然》，它是比较体系和深入地研讨有关机械运动、热运动和电磁运动等等物理现象的发生、发展及其变化规律的科学。怎样才干学好这门科学呢？这里提供一些"小"方法，盼望能对同窗们有所辅助。
一、学习物理概念，力求做到"五会"
初中将学习大量的重要的物理概念、规律，而这些概念、规律，是解决各类问题的基础，因此要真正理解和控制，应力求做到"五会"：
会表述：能熟记并精确地叙述概念、规律的内容。
会表达：明确概念、规律的表达公式及公式中每个符号的物理意义。
会理解：能控制公式的利用范围和使用条件。
会变形：会对公式进行精确变形，并理解变形后的含义。
会利用：会用概念和公式进行简略的断定、推理和盘算。
二、器重画图和识图
学习物理离不开图形，从运用力学知识的机械设计到运用电磁学知识的复杂电路设计，都是重要依靠"图形语言"来表述的。知识的条理化，剖析解决问题的思路等问题，用通常意义上的语言或文字表达都是有局限性和低效率的。所以，按照科学的方法动手画图是学习物理的重要方法，而且对今落后一步学习现代科学技术有着重要意义。
在初中物理课里，同窗们会学到力的图示、简略的机械图、电路图和光路图。"大纲"要求的画图重要分两部分：一部分画图属于作图类型题，比方说，作光路图、作力的图示、作力臂图以及画电路图等等；另一部分，根据现成的图形学会识图，所谓识图是指要注意结合条件看图，不仅要学会把复杂的图形看简略（即剖析图形），更要学会在复杂的图形中看出基本图形。例如，在盘算有关电路的习题时，已给出的电路图往往很难剖析出来是串联、并联或是混联，如果能熟练地将所给出的电路图画成等效电路图，就会很容易地看出电路的连接特色，使有关问题迎刃而解。
三、重视观察和实验
物理是一门以察看、试验为基础的学科，观察和实验是物理学的重要研讨方法。法拉第曾经说过："没有观察，就没有科学。科学发现出身于细心的察看之中。"对于初学物理的初中学生，尤其要器重对现象的细心观察。因为只有通过对观象的察看，才干对所学的物理知识有活泼、形象的感性认识；只有通过细心、认真的观察，才干使我们对所学知识的理解不断深化。例如，学习运动的相对性，老师讲到参照物时，许多同窗都会联想到：坐在火车上的人，会观察到铁路两旁的电杆、树木都向车尾飞奔而去。这个活泼的实例使我们对运动的相对性有了形象的认识。
在学习物理知识的过程中，我们还应当器重实验，注意把所学的物理知识与日常生活、生产中的现象结合起来，其中也包含与物理实验现象的结合，因为大量的物理规律是在实验的基础上总结出来的。作为一个刚刚开始学习物理的初中学生，要认真观察老师的演示实验，并独立完成学生的动手操作试验。
在认真完成课内规定试验的基础上，还可以自己设计试验，来断定自己设计的试验计划在实践中是否可行。例如，可以自己设计试验测量学校绿地中一条曲折小径的长度；可以通过试验测量上学途中骑车的平均速度；还可以设计在缺少电流表或缺少电压表的条件下测量未知电阻的试验。这些都需要同窗们自己独立思考、摸索，不断提高自己的观察、判定、思维等能力，使自己对物理知识的理解更深入，剖析、解决问题会更全面。
四、学会"两头堵"的剖析方法
物理知识的特色是由简到难，逐步深入，随着学习知识的增多，许多同窗都感到物理题不好做。这重要是思考的方法不对头的缘故。
拿到一道题后，一般有两条思路：一是从结论入手，看结论想需知，逐步向已知靠拢；二是要"发展"已知，从已知想可知，逐步推向未知；当两个思路"接通"时，便得到解题的通路。这种剖析问题的方法，就是我们平时常说的"两头堵"的方法。这种方法说起来容易，真正懂得和控制并非"一日之功"，还需要同窗们在学习的过程中逐步地体会并加以利用。
五、注意适当分类，把知识条理化和体系化
当学习过的知识增多时，就很容易记错、记混。因此，可试着按照课文和某些辅导材料中绘制的框架图去辅助记忆和理解。
有时，适当地对概念进行分类，可以使所学的内容化繁为简，重点突出，脉络分明，便于自己进行剖析、比较、综合、概括；可以不断地把疏散的概念体系化，不断地把新概念纳入旧概念的体系中，逐步在头脑中建立一个清晰的概念体系，使自己在学习的过程中少走弯路。通过这种方法，不但能够加深对基础知识的理解，而且还能收到事半功倍的效果。
学习有法，但学无定法。在学习物理的道路上，愿同窗们结合自己的特色，稳扎稳打。
针对初中生的年龄特点和物理学科的特点，提高物理课堂的扎实有效性，我是从以下几点思考的。
一、创设教学情境，提升学习兴趣
兴趣是认识某种事物或爱好某种活动的倾向，它可以使人不知不觉地去观察、研究某种事物。对某项事物感兴趣，就会主动地接近它、思考它，就会主动地提出自己的意见和见解。因此，教师必须采取多种教学方法，激发学生对物理课的兴趣，这是提高物理课堂教学有效性的前提条件。
1.用具有出乎意料之外的实验来激发学生的学习兴趣。如：我把凸透镜放在眼前，让学生看我的眼睛，学生“轰”的笑开了，因为他们看到了一只很大的眼睛。引起学生强烈的兴趣，当学生的好奇心被触动时，正是学习兴趣被唤起之时，实现了由“要我学”到“我要学”的转变。
2.实验探究，是培养学生的兴趣过程。让学生在学习中通过科学探究、理解物理知识、体验物理过程和方法，进而理解物理学的本质。探究性实验教学是通过：创设情景→提出假设→实验探究→归纳总结→学以致用这一过程，注重实验过程，尊重学生探究欲望，使学生成为学习的主人。
二、注重课堂提问，启发学生思维
在初中物理教学活动中，如果注重课堂提问，对于提高学生的物理学习的积极性有很重要的意义，它能够快速启发学生的思维，让课堂的探究学习与合作学习氛围更加浓厚。在有效的教学情境中，初中学生的物理学习态度也会有所改观，更能够在规范学生的价值观方面起到积极作用。因此，在初中物理教学实践中，教师要根据教学内容进行相关教学情境的创设，让学生学习从物理看社会、看国家，在物理学习中逐渐建立起关心国家科学技术发展的信息。
例如，在讲“速度”时，教师可以通过有效课堂问题的提出，为学生创设一个真实有效的学习情境。教师可以利用我国最近发射的月球探测器以及神舟系列飞般为例进行提问：假设“神舟七号”飞船每分钟能够飞行35km，那么要到达离地面200km高的预定轨道，“神舟七号”飞船要飞行多久？在这样的问题中，学生用自己生活与学习中所了解到的知识进行情境的想象，发现时间、路程与速度之间的关系，有利于学生灵活地掌握物理知识，也可以促进初中学生发现物理知识与社会生活的联系。在这样的情境教学中，学生的物理能力不仅能得到提高，还能建立起正确的爱国主义精神。
三、利用现代技术，提高教学效果
现代教育技术的出现，给初中物理教学提供了更多的可能性。现代教育技术将图片、文字以及声音等进行了有效结合，可以化静为动，更可以化抽象为具体。这些特有的功能，让现代教育技术对于初中物理教学的意义无处不在。在教学中，教师可以利用多媒体设备向学生展示更多与教学内容相关的图片、视频以及声音资料，让学生在观察的过程中掌握物理知识的来源，更能够将传统的物理教学转变为形象与感性相结合的教学，促进初中学生物理学习注意力的集中。多媒体在物理课堂中的有效应用，可以加大课堂活动的信息量，更能够促进初中物理教学质量的提升。
例如，在讲“物质的比热容”时，为了让学生通过归纳与总结得到物理知识，教师可以利用多媒体为学生展示更多的有关于比热容的实验，让学生通过观察实验现象与数据，发现物质比热容的意义，促进学生物理学习思维的扩展。多媒体还能促进课堂讨论活动的开展，让课堂氛围更加轻松与民主。
四、加强因材施教，提高教学效率
学生的思考能力以及理解能力，是物理教学活动的重要提升目标。在初中物理教学中，学生的物理学习能力会出现两极化的现象。为了让物理教学活动能够面向全体学生，促进全体学生的进步。教师要学会因材施教，从学生的具体物理学习水平出发，采用培优辅差的策略进行教学，承认学生在物理学习方面存在的不足，提高教学效率。
例如，在讲“液体的压强”时，教师要在心理上尊重学生的差异，帮助学生建立自信心。更要对课堂提问环节进行分层，在进行知识的总结时，要多发挥优秀学生的作用，利用他们的总结帮助其他学生深入理解知识。在讲授知识时，可以让中等学生展示自己的知识结构，利用其结构的不完善引出新的知识。在课堂练习环节，要多关注学困生的需求，利用个别辅助与提问，帮助他们查找自己的学习漏洞，让学生加强理解。在课后，教师要多与学困生交流，帮助学生查找自己的学习问题，并快速解决。
五、指导学习方法，提高学习效率
学生是物理学习的主体，只有让学生的主观能动性在学习活动中得到发挥，才能让课堂效率更高。在物理教学活动中，教师要认可学生的自主学习能力，多向学生传递一些有效的物理学习方法，培养学生的思维能力。当学生的头脑中具有系统化的物理学习方法时，他们更具有自主思考与分析的能力，可以在教师的引导与帮助下开展有效的物理学习活动。
另外，教师更要让学生针对自己的兴趣与需求建立一个学习小组，让他们经常在一起去讨论物理问题。这样的活动，有利于学生掌握正确的自主学习与合作学习方法，促进初中物理课堂教学有效性的提高。
所以，要提高物理课堂的扎实有效性，针对不同的学生，教师要利用不同的教学方法组织课堂，让学生成为课堂活动的主体。物理课堂才能活起来。
如何使初中物理课堂教学更扎实高效
教师在课堂教学中讲得口干舌燥、精疲力竭，学生在课堂上听得头晕脑胀、昏昏欲睡，这样的教学表面上看占满了课堂教学的所有时间，教师也感到尽心尽力了，但从学生学习的效能来看，这样的教学恰恰是低效教学。作为有效教学，就必须把学生的进步与发展作为教学的首要目标，以关注教学效益与质量的方法，要求教师把教学过程与教学结果统一起来。
我们在关注课堂教学效率的同时，更应关注教学中人的生存状况，尤其是教师和学生的生存状况。追求有效教学的过程，其实质就是一个教师和学生互动生成、共同成长的过程。而有效课堂又是有效教学的重要载体，要实现有效教学就要利用好课堂40分钟，要把课堂教学的立足点放到学生身上，使学生乐于学，自主学，学会学。提高课堂教学的有效性，应从以下方面进行培养：
一、兴趣的培养是提高有效性的前提条件
兴趣是认识某种事物或爱好某种活动的倾向，这种倾向对感知、注意具有指向性，它可以使人不知不觉地去观察、研究某种事物。有位哲人曾说过：“兴趣是最好的老师”。对某项事物感兴趣，就会主动地接近它、思考它，就会主动地提出自己的意见和见解。因此，教师必须采取多种教学方法，激发学生对物理课的兴趣，这是提高物理课堂教学有效性的前提条件。
1、实验观察，是激发学生兴趣的前提
前苏联教育家赞可夫认为：“兴趣是开发智力的催化剂。”实践也证明，对学习没有浓厚的兴趣，学生就会产生厌学情绪。因此，在物理教学过程中，教师应注意去激发学生心灵深处的强烈的探索欲望，尽可能地增加情景教学，引导学生把“趣”转化为学习的动力资源。
（1）用具有出乎意料之外的实验来激发学生的学习兴趣。人类的兴趣与好奇心紧紧相联，培养好奇心的关键在于使新信息的刺激出乎学生已有的认知结构之外，即出乎意料以外。在讲《凸透镜成像》时，让学生手拿凸透镜，看远处的行人。有的说，我看到某某同学，怎么是倒立？有的说，我看到了大楼？怎么是倒立？还这么小！有的学生还不相信自己的眼睛，拿起凸透镜看看远处的人和物，放下凸透镜看看远处的人和物。然后我把凸透镜放在我的眼前，让学生看我的眼睛，学生“轰”的一声笑开了，因为他们看到了一只很大很大的眼睛。引起学生强烈的兴趣，当学生的好奇心被触动时，正是学习兴趣被唤起之时，实现了由“要我学”到“我要学”的转变。
（2）人的心理活动起源于问题，有疑问才会思考。疑问是学习新知识、产生新思想、发展新观点的起点。一个好的问题能引发学生极大的兴趣和探究热情，从而使其主动参与物理活动。在讲授《大气压》时，在讲台上放一皮碗，把皮碗压在桌上，然后再请一位学生上来把碗取下来，一位学生上来拿了很长时间拿不下来，同学们议论纷纷，跃跃欲试，结果上来的学生仍拿不下来。我说：“看我的。”“我先放点气，再拿。”我自言自语，结果我把皮碗给拿下来。“老师，你怎么拿下来的？”“老师，你为什么放点气进去？”学生的兴趣被激发了。
2、实验探究，是培养学生的兴趣的过程
美国教育家杜威认为：为了有效地发展学习，形成良好的“思维习惯”，教学应该让学生“在做中学”，使学生养成创造的习惯，培养创造性的思维能力。科学的核心是探究，也是培养学生兴趣的过程。教育的目的是促进学生发展，中学物理教学应当体现这两者的结合，让学生在学习中通过科学探究、理解物理知识、学习物理技能、体验物理过程和方法，进而理解物理学的本质，形成科学态度，情感与价值观，培养创新意识和实践能力。
探究性实验教学是通过：创设情景→提出假设→实验探究→归纳总结→学以致用，这一过程，注重实验过程，尊重学生探究欲望，使学生成为学习的主人。在上《决定电阻大小的因素》时，第一步，课前布置回家作业，“请同学们回去调查家用电路中电线所用的材料。”话音刚落，班中几个成绩中等、比较活泼的男生脱口而出“铜”，“你怎么知道的？”“我和爸爸一起去看看。”……，学生的兴趣被激发。上课时问学生“家中导线的材料是什么？”同学们异口同声“铜”。然后引导学生提出问题：为什么家用电路用铜导线，而不用铁导线或其他材料的导线？没有任何提示，课堂中很静，都在认真思考。“同学们分组讨论一下。”课堂中顿时热闹起来，每四人一组，进行热烈的讨论。形成了一个可以通过科学探究解决的问题：导线的电阻与哪些因素有关？（提出问题），使学生的兴趣再次被激发。第二步，引导学生考虑导线自身的因素，“决定电阻大小的因素是什么？”学生再次经过讨论，学生提出下列猜想：可能与导线的材料、长度、粗细有关。（猜想、假设）学生的兴趣得到了延续。第三步，怎样用实验来检验我们的猜想？组织学生深入探讨：怎样定性地比较电阻的大小？引导学生提出实验方案（制定计划），把学生的兴趣转移到实验探究中去。第四步，学生实验探究，强调实验中用到控制变量的单因素法的特点？学生的兴趣得到了培养。第五步，组织学习归纳总结得出决定电阻大小的因素。这个过程中许多学生得到了表扬，使他们享受成功的喜悦，增强了学习物理的兴趣和学好物理的信心。第六步，学以致用。这时我拿出事先准备好的两根不同规格的电线和两只不同白炽灯，分析讨论两根电线的电阻和两只灯泡灯丝的电阻，使课堂气氛再次掀起高潮。
3、实验设计，是兴趣激发后的结果
美国教育家布鲁纳提出“发现法教学”，他指出：把一门科学教给一个人，不是要把他的结果记在心头，确切地说，就是要教给他参与知识建立起来的这一过程。
实验设计是一种要求较高的实验能力，初中阶段要求较高。它主要过程为：提出实验课题，设计实验方案，讨论方案的可行性，实验操作，对实验进行分析、比较、评价。在设计实验过程中不仅提高了学生的创新能力，还能培养学生创作意识和严谨的科学态度。建立了师生之间、同学之间思维信息多边交流的新型关系。
二、思维能力的培养是提高有效性的主要方法
现代教学论认为，我们获取知识是为了运用知识。在教学过程中，要求学生在掌握和理解知识的同时还要注意培养学生的思维能力，加强对知识的学习与掌握。教师在授课过程中，在讲解物理问题时要把分析问题的相关思路揭示出来，并使学生了解，从而使学生在学习同类问题的时候也能用相关的方法去分析，这是提高物理课堂教学实效的主要方法。
1、展示教师的思维过程，做好示范。教师在教学过程中，不能满足于传授基础知识，不能满足于如何去整理、归纳、总结，而是要把教法和学法联结成一个有机的整体，更要注意讲“我是怎样想的”、“还想到了什么”、“遇到类似的问题应怎样去想”等等。把教师的思维过程展示给学生，让学生去体会、思考，并在潜移默化中学习解决问题的思维方法。
2、展示学生的思维过程，提高思维能力。学生运用方法解决学科问题的本领、能力的形成和发展，最终是在实践和训练的过程中在学生的头脑内部来完成的。在教学过程中，教师要启发学生暴露思维过程，并对学生的思维过程作出评价、剖析。若学生的思维过程无误，其思维与其他学生思维接近，就会给其他学生以启发，若思维有误，可针对其要害予以纠正，同样会给其他学生以影响。
3、让学生参与教学，培养创造性思维。学生思维能力的形成，要依靠多种教学形式来完成，特别是要让学生自己去思考、讨论，主动参与到教学过程中来。在主动参与中实践教学双边活动，培养创造性思维。苏联教育心理学家赞可夫说过：“教会学生思考，这对学生来说是一生最有价值的本钱。”
三、问题意识的培养是提高有效性的重要途径
学生思维的起点往往都是从“问题”开始，如果教师在教学中巧妙地，有的放矢地设计一些趣味性的问题情境就能有效促使学生的思维得到一定的发挥。
如在《惯性定律》的教学中教师可提出问题：“为什么小车在木板表面上运动时通过的距离比在木板表面先后铺上毛巾、棉布表面上通过的距离长？”又问：“小车在玻璃表面上运动时通过的距离又怎样？为什么？”再问：假如小车在很光滑的的物体表面上运动又会怎样？”。这样，运用层层递进的问题意识将学生导入一种置身于充满学习物理科学的探究环境之中，促使他们积极思维从而对惯性定律有了更深、更透的理解。
在初中物理教学中，教师要善于挖掘素材，捕捉学生的心迹，精心设计实验，塑造生动别致的直观形象，增强实验的趣味性，能够点燃学生好奇心的火焰，打开学生求知的心扉，能够激活学生产生思维的动机，
课堂教学中由学生提出的一个良好的问题情景，教师不轻易放过，而是因势利导启发学生共同参与结合教学内容投入讨论，既尊重了学生,又保护激励了学生的积极性，更有利于强化学生对身边的物理现象探究欲望。在应用知识解决实际问题的过程中，要鼓励学生提出不同的意见与建议。爱因斯坦曾说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”“而提出新的问题，新的可能性，从新的角度去看待旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”只有发现问题，才能推动学生不断地带着疑问去思考、研究，才能解决问题，才能创新。
综上所述，提高物理课堂教学的有效性要从兴趣培养入手，使学生“乐学”、“想学”；要以思维能力培养为主要方法，使学生掌握知识，激发学生“乐学”、“想学”的内在动力；要以问题意识的培养为主要途径，使学生掌握学习方法，真正学会学习。只要使学生“乐学”、“想学”、“会学”，就能提高物理教学的实效性，完成物理教学的目标。
最后，我想以著名教育家叶圣陶的一句话来结束本文：“教任何课，最终目的都在于达到不需要教。假如学生进入这样一种境界——能够自己去探究，自己去辨析，自己去历练，从而获得正确的知识和熟练的技能。”那么，物理教学就达到了预期的目标，使学生从物理的研究方法出发，去学习其它的课程，达到自身素质的全面提高。
2015年