如何做到让孩子远离屏幕,丰富幼儿暑假生活?
首先,制定暑期计划要充分尊重孩子的意愿。
暑假的时间较长,家长应根据孩子的年龄、兴趣爱好和学校的要求等,协助他们制定一份科学的计划。不过,在制定暑期计划时一定要充分尊重孩子的意愿,并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。学习需要计划,其实玩也需要有计划,与孩子一起讨论玩的设想其实是增进亲子关系的最好途径,因为在讨论如何玩的时候,孩子的心情是放松和快乐的,也更容易听得进家长的建议。
其次,督促孩子认真及完成暑假作业。
爱玩是所有孩子的天性,所以家长要注意引导和督促孩子有计划地完成暑假作业,以免孩子在临近开学时仓促赶作业。同时,家长还要注意培养孩子良好的学习习惯,如不可以让孩子边玩边做作业,或者边看电视边做作业。
愉快的学习氛围
第三,抽出时间,与孩子同乐。
暑假是一个多彩的季节,是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光,而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余,家长应尽量多抽出一些时间,与孩子一起进行游泳、郊游、野营、制作小工艺品等有益的活动,这样既可丰富孩子的阅历,增长见识,愉悦身心,又可以密切家长与孩子的关系。
第四,合理安排读书活动。
假期里,家长不能让孩子沉迷于电视节目或电脑游戏中,需要适时引导孩子定期阅读一些自己喜欢的书籍,让他们去感受到“破万卷书,行万里路”的乐趣。课外书不仅能使孩子开阔视野、扩充知识,还能提高他们的文学修养和写作水平。
标题:多彩的假期
暑假期间很多孩子都沉迷于手机电脑游戏等电子产品,长时间的观看使孩子们眼睛疲劳,甚至近视。
儿童眼球发展有其自然规律:0~6岁是发育期,6~9岁是视觉塑型期,9~12岁是稳定期。直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成,此前都处在可调期。
随着眼球直径每增1毫米,近视度数可增加300度。在此期间,如过早开发儿童视力、或密集用眼,都容易造成儿童近视,并且因儿童尚处于眼球发育的可调期,度数极易飞涨,导致孩子早早地戴上了“啤酒瓶底”,甚至可能引发视网膜变性或脱离,并增加青光眼发病风险。
对此,我给出以下建议:
1.限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20~30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时,看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
2.用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯,为了幼儿养成良好的生活习惯,更健康地成长,建议爸爸妈妈在用餐时间将电视关闭,仔细品味食物的味道,这样有利于培养幼儿的饮食习惯,让幼儿好好吃饭。
3.用亲子活动替代电子产品
带幼儿发现一两项他喜欢的运动,然后陪他一起玩,运动技巧可以先忽略,重点让孩子享受运动的乐趣。
在家里和孩子一起玩玩具做游戏,一起看有趣的图书,或带他去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动,不仅会让宝宝远离“屏幕”,还将为父母和孩子带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4.鼓励孩子和小朋友一起玩
爸爸妈妈可为孩子准备一些可用于集体游戏的玩具,如积木、百科图书等,邀请其他小朋友一起玩或鼓励他加入其他小朋友,不仅培养幼儿的分享合作意识,也为幼儿长大后社交方面的从容得体打下基础。
5.到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门,去野营、远足、游玩,多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于孩子眼睛的放松,也能有益于宝宝身心健康。
6.父母应减少使用电子产品的时间
父母是孩子的榜样,父母如果在孩子面前长时间使用电子产品,不仅给孩子提供了接触电子产品的机会,也促使孩子效法父母的不良行为。
2015年