听、说、读、写是英语教学的重要组成部分。听是学生吸收口头信息的必要途径，也是交际性教学原则落到实处的重要手段。所以英语教学中，学生听力能力的培养是十分重要的。那么，如何提高中学生听力能力呢?
一、优化听力训练方法
听力训练是一个长期的训练过程，科学的训练直接关系到听力训练的效果。在听力训练过程中，我们要做到如下几点：1.加强学生语言基础知识的学习，增加学生英语词汇量。英语词汇量是听力学习的基础，没有一定的词汇量，学生就不能听懂，无法理解句子、文章的含义，当然正确解答听力题目也就无从谈起。语言基础知识的学习包括对语法内容的学习，这对于提高答题的准确率也是至关重要的。2.鼓励学生多看课外书，注重学科渗透，扩大自身知识面，这有助于学生更加容易理解听力材料的内容。3.重视听力训练与文化背景的教学关系。我们在听力教学过程中要重视文化差异教学，确保学生在听力过程中不会出现由于文化差异而导致理解的偏差。4.重视听力训练形式的丰富性。听力教学过程中，为了预防学生听觉疲劳的情形，我们要避免利用整堂课训练听力的做法，应该结合教学目标，合理安排听力教学活动。
二、选好听力训练材料
听力材料是进行学生听力训练的前提条件，是提高学生听力能力的重要载体。目前，听力训练的材料可谓丰富多彩，诸如各类英语报刊所附听力材料，各种英语听力专项训练，各地模拟试题听力材料等等。但是，简单的“拿来主义”达不到提高学生听力水平的目的。选取听力训练材料，我们应该遵循如下原则：首先，结合文本教学内容原则。这样往往可以引起学生的重视，并让学生在听力训练过程中能够运用所学知识，提高正确率，树立学生的信心，并从根本上解决学生的听力心理障碍。其次，迎合学生心理需求原则。听力材料的选择必须能有效吸引学生注意力，符合学生的心理需求，这样才能激发学生的听力学习热情。因此，听力材料应尽量具有趣味性和新颖性。
三、调节学生听力心态
听力理解过程是一个相对复杂的心理活动过程，学生只有在相对轻松的氛围中才能够有效发挥自己的听力水平，提高自己的听力效果。因此，我们教师应该以创设和谐教学氛围为起点，运用下列积极的心理干预措施。首先，正确认识听力中的紧张心理。学生在英语听力过程中由于注意力高度集中，而表现出一定的紧张心理属于正常情况。但是，对听力学习总是抱有患得患失的心理不可取，它不仅会使自己产生莫名的焦虑、恐慌，甚至还会由于过重的心理压力而影响听力水平的正常发挥。其次，不断增强听力学习的信心。听力教学中，我们要鼓励学生对自己充满信心，相信自己通过平时卓有成效的英语学习，并辅之以正确的听力方法，就能够获得听力学习的成功。因此，只要学生以平常心态对待听力学习，就可以在很大程度上提高听力能力。
我们必须重视英语新课程标准对听力教学的要求，明确听力教学目标，重视学生听力的培养，不能急于求成，要从学生的实际水平出发，有计划、有目的地加强听力训练，切实提高英语教学整体质量。
2015年