疫情下的体育课心得

体育锻炼是增强体质、提高免疫力的有效手段,新冠肺炎疫情让中小学生的户外体育锻炼受到了较大影响，对青少年生理和心理健康造成极大威胁。

“体育育人”不仅能在课堂上教授技巧动作，还能传达体育精神与体育文化的内涵。疫情防控下的体育课我们一定也能上的更加精彩丰富！

疫情期间的网课首当其冲在于传递体育思想，将疫情、国民身体素质、体育课的具体知识三者巧妙地结合起来，引领学生全方位运动，让学生更加重视自身的体育锻炼，通过特定的项目去了解这个项目的文化背景和运动知识，比如发源成因、赛制赛规、著名运动员的拼搏故事、经典赛事的讲解等等。

体育在传统教学中是一门实践性非常强的课程，在这一段特殊时期将所有体育课程搬到线上进行就需要极大地改变传统课堂上的教授模式，如果仅仅一味地强调实践性，缺乏必要的客观环境和条件，教学成果容易事倍功半。

在疫情防控期间的体育这课确实有太多的约束，导致体育课的练习密度、强度都无法达到，在这样的背景下本着让孩子呼吸新鲜空气晒晒太阳、练习一下核心力量、柔软素质、做一些原地技术动作、在小范围内进行活动，逐渐养成良好的习惯也是好的，不能进行耐力跑可以原地跳着跳绳、不能进行快速跑 可以利用好原地高抬腿提高爆发力，不能做合作类游戏就单独玩在自己规定的区域进行对抗赛，其实锻炼身体有很多途径，体育课上也有很多好玩有锻炼价值的活动项目，只要我们肯思考会有很多好办法.

提前给自己一个任务以此督促我自己要继续思考、继续努力，让我的体育课堂教学保持更高的境界，加油！