今天李老师来到这里呀，就是想和你们聊聊有关于名字的话题。不过，今天我们聊的名字，不是我们的父母长辈为我们起的名字，而是外号（板书）。

来看，我们每个小组的桌面上都有两个小桶，里面装满了红色和白色的字条，我们利用桌面上的这两个小桶里的字条，来做个小活动。

师：先一起来看看活动规则：（课件）

活动规则：

1、请从装有红色字条小桶内任意抽取一张字条；

2、将字条打开后看看里面写的名字，并把它记住；

3、把纸条合上放回小桶内。

特别强调：不可以把看到的名字出声的念出来，或是告诉别人，切记！

师：听清楚规则了吗？从现在开始，小嘴巴要装上一个拉锁，拉上！（做动作）

我也抽一个，你们准备好了吗？准备好的点点头（老师抽一个）开始……

师：抽到打开偷偷看，不可以让别人看到，好了，孩子们，都记住自己抽到的名字了吗？

师：请把字条折好放回小桶。

师：现在，请你们调整到一个你舒服的姿势坐好，我们要开始一段冥想（音乐）：请同学们，根据我说的去做，闭上眼睛，调整一下姿势，让自己舒服一些，现在，我们的头脑中，都回忆一下刚才我们抽到的名字，轻轻的、慢慢地，在心里叫一下这个名字（停顿2秒），现在这个名字就是你的了。（停顿2秒）早上，妈妈叫你起床，就呼唤你这个名字，想象妈妈叫着你这个名字，你听到妈妈这样叫你的名字，你内心的感受是……（3秒）这时，爸爸已经做好了早餐，爸爸叫你来吃饭，你听到了爸爸这样叫你的名字（2秒），叫了一声、又叫了一声，你内心的感受是……（3秒）吃完早饭，背上书包去上学，到了学校，你遇到了你的朋友，她也这样叫你的名字，（停顿2秒）听到他这样叫你，你内心的感受是……（3秒）课堂上，你的老师这样叫你的名字（2秒）你内心的感受是……（3秒）下课了，与同学小伙伴一起玩耍，他们也这样的叫你的名字，不停的叫着你的这个名字，在心里叫5遍。

好了孩子们，请睁开眼睛！（停顿3秒）活动活动我们的身体。我们一起来分享一下，刚才我们冥想时的感受，你身边的人他们每天都这样的称呼你，你内心的感受是什么样的呢？

生：分享7——8 个同学

师：我刚才也抽了一个，我跟大家内心的感受差不多，心里美美的，充满了自信和自豪。看到大家那么高兴，我也很高兴，

那么接下来，我们再来进行一组这样的活动吧，只是这一次，我们要抽白色的字条，规则和上一次一样，还记得吗？我们回顾一下。

活动规则：

4、请从装有白色字条小桶内任意抽取一张字条；

5、将字条打开后看看里面写的名字，并把它记住；

6、把纸条合上放回小桶内。

特别强调：不可以把看到的名字出声的念出来，或是告诉别人，切记！切记！！

师：准备好了吗？我先抽一个！一定要做好保密工作（做动作），准备好了吗？开始抽吧！……

生：抽字条

师：调整坐姿，闭上眼睛。现在，我们的头脑中，都回忆一下我们刚才抽到的名字，轻轻的、慢慢地，在心里叫一下这个名字。（再调整一下，切记切记，不能说出这个名字，不能让别人听见)在学校的运动会上，你参加的是100米跑的比赛，裁判员大声的叫着你的这个名字（停顿2秒），是你刚刚抽到的名字哦，你听到这个名字，你的内心是……，（停顿2秒）随着一声枪响，你冲出了赛道，你的同学们都在为你加油，他们会喊着你的名字为你加油，一遍，一遍，又一遍，听到同学们喊着你的这个名字，你的内心想法是……。一不小心，你摔了一跤，你的老师叫着你的这个名字（2秒）你的内心……   最终，你是最后你一个跑到终点的，老师喊着你的这个名字（2秒）、父母喊着你的这个名字（2秒），校长也喊着你的这个名字，同学们，一遍遍喊着你的这个名字，一遍、一遍、一遍、一遍。（停顿1秒）此时，你内心的想法是……（5秒）

好了，睁开眼，呼口气！（3秒)来与大家分享一下,刚刚我们的冥想，你的老师、朋友、父母，每天都叫你这个名字，你内心的想法是什么？