做一名幸福的班主任，身心健康是保障。那种为了工作为了学生而不顾自己家庭，不顾自己身心健康的班主任是不负责任的。那种因为拼命工作，身体过早地出现这样或那样疾病的班主任也不应该成为我们学习的榜样。

    班主任的生活里当然不能缺少学生，不能缺少工作激情，不能没有付出与汗水，但更不能缺少的是生活的七彩阳光，不能缺少生活的浪漫情调，不能没有亲情与友情，不能因为工作紧张和忙碌就忘记自我、忽视自我，淡化家庭和亲人，甚至身体患有重病还依然站在讲台上直至倒下。这种用透支身体来支撑精神的光环，既是自虐，也是对生命对家庭的漠视于不顾。新时期的班主任，应该是一个热爱生活富有生活情趣的班主任，我们不应该放弃本该属于自己的幸福和快乐，我们应当努力工作但更应当学会享受，学会放松。放松是消除疲惫的良药，可以使人在健康的殿堂里快乐生活，享受幸福。听听音乐，看看电视，品品香茗，跳跳舞蹈。或者，陪爱人散散步,与孩子谈谈心，抑或和亲朋聚个会、爬座山、旅趟游……我以为我们不能将自己看得太神圣，不能将工作看得太绝对，要知道我们的生活既不全是工作，也不全是学生，我们还应当有属于自己的时空和内容。要知道工作是永远干不完的，适当的放松才是最重要的。因为放松自己其实就是为了更好的工作，就是以崭新的面貌去更好地面对学生、面对事业，这并不矛盾，而且是一种辩证的统一