途中跑教学设计（水平四）

一、指导思想

本节课依据新课程标准的要求，结合初一学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师为主导，和谐发展为中心为教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

二、学情分析

初一学生初入校园，读学校的事物充满好奇心，学各项技术动作有较强的学习欲望，竞争性较强。部分学生会因身份（小学生到初中生）的转变，上课过程中，会过于活泼。本节课经过一系列的学习程序，能发挥他们的创新性、主体性、合作性、参与性，经过教师的引导，是可以完成学习目标的。个别同学体质存在差异，心理有排斥和畏惧感感，加上兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，这对本节课组织教学带来一定难度。因此，教师采用趣味性游戏和比赛等多种教学法吸引学生，动力性练习和静力性练习相结合，鼓励学生，培养他们勇敢、果断、自尊、自强，战胜自我的意识，培养体育骨干，从而保证教学活动顺利积极地进行。

三、教材分析

跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力；跑是发展速度、耐力、灵敏等素质的重要手段。因此，它是各项运动的基础。经常从事跑的练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能，提高人的灵敏反应能力和肢体协调能力；跑是运动竞赛的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；途中跑是快速跑中的一部分，无论是在短跑、中长跑还是接力跑中，途中跑都是重要组成部分，因此学习途中有它的实际意义。身体综合素质的提高离不开核心力量练习，核心力量对学生的综合素质的提高有很大的帮助。

四、教学对象与教学内容

教学对象：初一学生

教学内容：途中跑、课课练

五、教学目标

1、认知目标：使学生理解途中跑的技术动作，明确跑的目的是发展速度，为短跑奠定基础了解几种核心力量的练习方式。 

2、技能目标：通过途中跑和各种游戏的练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质，掌握几种核心力量练习动作，的提高学生的肌肉耐受力。

3、情感目标：培养不怕苦不怕累，拼搏奋进的精神，提高竞争意识和团结协作精神，树立终身体育观念，为终身体育打好基础。 

六、教学重、难点

教学重点：摆臂姿势，充分蹬地

教学难点：上肢、下肢与身体的协调。

七、教学策略

本节课主要采用讲解示范、教师引导、游戏竞赛、讨论探究等教学方法进行教学，强调对学习的指导和对学生的引导，力求从学生学法入手教学，围绕学法开展，本课以学生练习，探究教学为主，教师只起引导，调控的作用。课堂上利用分组的形式，给学生更好的时间和空间，自主学习，营造宽松、和谐的学教氛围，从而提高学生自学、自练、发现问题，勇于创新的能力，真正体现已学生为主的理念。

八、具体教学安排（本教学设计是第五课时）

九、教学过程

1、热身跑（跟我学）：由老师带领，学生在制定线路进行慢跑，期间根据老师的口令变换各种动作

2、游戏（30m接力）：将学生分为八大组，各组选定小组长，分别站在各道跑道上，各队员跑至终点后雨同伴交接，率先完成则为胜利。

3、请学生做示范，途中跑的技术动作

4、教师讲解示范练习：练习时先采取原地练习，再从原地到行进间。

5、课堂练习：30m中速跑，体会蹬地摆臂的动作

6、60M追逐跑:将学生分为八组，男女生各四组，男生在女生后侧5m,男生需超过所有的女生，第二组时，女生追女生。

7、课课练(我想静静）：核心力量练习

8、结束部分